坐月子期间可以洗澡和洗头吗？
你好！
坐月子是可以洗澡和洗头的
（有侧切的宝妈）最好等到产后7.8天再洗，不过期间每天都要清洗伤口的地方，
产后能够活动自如的话就可以洗头了（记得洗头和洗澡都要用生姜煮的水来洗）预防风寒
对于一个月不洗头不洗澡的做法我不赞同，如果家里的老人是这样的想法的话，建议可以折中，生完15天开始洗头洗澡
坐月子当然可以洗澡和洗头啦，尤其是在夏天，出汗比较多的情况下，更要注意个人卫生，以防出现细菌感染等现象。
坐月子是我们中华民族的一种传统的习俗，主要的目的是保护产妇身体，帮助产后恢复，预防出现月子病，尤其是古代和近代社会，经济不发达，生活条件有限，比如很多人住的土墙茅草屋，房间保暖，洗澡等都不如如今方便，所以为了避免产妇在秋冬季节或者春天受凉后出现月子病，就规定了坐月子不能洗澡洗头。
坐月子不能洗澡洗头，最初人们的出发点还是好的，也可以说过去很多老人自身由于没有坐好月子，得了月子病，所以他们说出这样的话，也算是自己的经验之谈了。但是如今生活条件好了，洗头之后有电吹风用热风吹干头发，洗澡的时候浴室有浴霸保暖，坐月子房间有空调，一年四季很恒温，所以在过去是问题的，如今已经不是问题。
是的月子期间有各种各样的禁忌，有的从古至今传下来还是在执行，而有的早已经没有执行，有的则只流行于某些省份和地区，作为一个当代知识青年，我们更应该提倡科学坐月子，取其精华，去其糟粕，有用的保留，没用的丢弃，那么该怎样做到兼顾？
①.月子期间怎样洗澡
坐月子期间，如果有顺产侧切或者剖腹产，一定要保护好伤口，特别是刚刚出院的几天，可以用热水擦身子，不用急着洗澡。如果伤口好的差不多了，或者没有顺产侧切剖腹产的问题，那么可以***用淋浴的方式，不能使用盆浴。***如是在比较凉爽或者是寒冷的天气，洗澡时间不要过长，尽量做好保暖措施，如果是在冬天，其实身上不是特别脏的情况下，或者条件不具备，也可以***用两天洗一次澡。
②. 月子期间怎样洗头
坐月子期间，尤其是在冬天坐月子，我个人建议还没生孩子之前就把头发剪短，然后坐月子期间洗头就比较好打理，头发也容易干。洗头要尽量使用热一点的水，洗过之后用热风把头吹干，有人说不能用风吹头那只是不能用吹风的凉风，热风是没有问题的，我个人建议，如果夏天也想用吹风吹头，那还是用热风比较好。
③. 月子期间怎样刷牙
月子牙齿也是要刷的，咱们可以使用开水放温热，或者直接用温热水刷牙，尽量不要使用凉水刷牙，尤其是在寒冷的天气或者凉爽的天气，严禁用凉水刷牙。刷牙之后，用手洗杯子也要注意手不能接触冷水，尽量也是用热水洗杯子洗手。
你好，我是燕子，很高兴回答你的问题，你的问题是坐月子期间可以洗澡和洗头吗？
我来分享一下我个人的经验，我坐月子，我有洗头洗澡，我生我小孩的时候是在炎热的夏季，农历六月份，非常的热，不洗澡是受不了的，我是每天都有洗澡。
不过我坐月子的前几天，家里人给我用一些草药，煮了水给我洗澡的，后来都是用老姜拍碎再加点米酒混在热水里面洗澡的。
头我就不是每天都洗，头我是三四天洗一次，也是家里人用老姜煮水加点米酒给我用来洗头的。偶尔我也是单单用热水洗的。
现在很多人坐月子都是科学的，坐月子了，洗澡洗头基本上每个人都会洗，只要你注意一下，比如有伤口的地方，你就轻轻地淋浴一下就行了，这也还是要根据个人的情况来看吧。
比如说生完小孩身体太虚弱的，可以根据自己的情况来，嗯，就不要天天洗澡，可以用热水擦一下身体。把个人卫生清洁好就可以了。
