生完孩子之后，产妇体重掉多少斤才算正常？
生完孩子之后，产妇体重掉多少斤才算正常？
怀孕期间，孕妇为了满足胎儿发育的需要，需要增加各种营养的摄入量，怀孕后很多孕妇看到美食总忍不住要吃，结果暴饮暴食，胎儿发育良好，但是孕妇的体重却蹭蹭蹭地往上涨，孕妇唯有盼望分娩后体重能减轻体重，但是产后女性的体重真的能恢复从前吗？
1.胎儿3.5公斤。
3.母体储备，液体残留，血液，一共是5.9千克。
孕妇体重总增长在11.9千克，也就是23.8斤。
生完孩子后，产妇的体重变化，是根据产妇孕期的体重增长量来决定的。一般来说，孕期在孕期会增长20-25斤，但是分娩后，孕妇体重会减少10斤左右，主要是胎儿，胎盘，羊水量，孕妇体液和血液的流失。
如果孕期孕妇的身体管理得比较好，那么分娩后，身体会跟孕前相差不是很大。
如果胎儿的体重在8-15斤，那么孕妇的体重降低会更明显。如果胎儿体重在5-6斤，这样孕妇的体重下降很少。
怀孕生子是一件很美好的事情，整个孕期，很多妈妈由原来的纤纤美女变成身怀六甲的大肚子孕妈，爱美的妈妈很关心一个问题：生完孩子，体重掉多少？什么时候能恢复到孕前身材？
怀孕之后，随着胎儿不断长大，准妈咪体重也会逐渐增加，整个孕期，准妈咪体重大约会增长11-13千克，主要包括：胎儿3-4大约千克，胎盘、***、羊水大约2-3千克，血液、组织液等大约6千克。
不少孕妈开始犯嘀咕，为啥我孕期长了40斤？正常情况下，孕期增长体重在11-13千克，主要包括上面几项，整个孕期，准妈咪只有肚子、胸部、臀部会出现比较明显的变化。体重超过正常增长范围的部分则是孕期摄入营养过多，转变成脂肪在体内储存，简单来说，就是其他部分都是肉肉。
生完孩子，有些产妇发现自己掉了10斤，有些产妇发现自己掉了9斤，这个体重主要包括胎儿、胎盘、羊水和一部分的体液和血液。
正常情况下，生完孩子体重会掉10斤左右，当然，这也跟胎儿大小有一定关系，胎儿大，产妇掉体重会多一些，胎儿小，产妇掉体重会少些，但差值在5千克上下的范围。这个时候，产妇肚子小了一些，但仍旧比孕前要大很多，在产妇的身体里，还保留着一部分的恶露、多余的血液和体液，会在产后三个月左右恢复正常。
如果整个孕期你体重增长在11-13千克，产后三个月恢复到产前身材会很容易，但是如果孕期你体重增长过多，这个过程就会变得很艰难。
您好，我是木木大叔，很高兴为您解答。
我们一起来算一笔账：产妇生完孩子的那一刻，体重大概能减多少斤？
1.宝宝一般5-8斤，当然也有很大的，我一位朋友的儿子9斤，上了市里的报纸。哈哈。。
2.胎盘和脐带等，一般1.5-2斤，每个人稍有区别。
3.羊水大概重2-3斤，也是各有差异。
4.流失的血液和恶露等，大概3斤左右。
怎么样？厉害吧？！（这个仅供参考，每个人可能存在差异，还是要看医生的看法和意见）
但是有人会说，你这算得不准，我怀孕的时候增了25斤，有的甚至增加了40斤。很遗憾地告诉您：剩下的大部分重量都变成了您的脂肪、蛋白质、肌肉（包括胸部）。
1.月子期间尽量少食多餐，也尽量不要盲目进补，注意营养均衡、全面即可，也要适当走动。
我怀孕之前90斤，生娃前有120斤。生完我家开心，体重掉了快20斤，其中小孩6斤，剩下羊水，胎盘那些10多斤。这个是比较正常的重量
小孩头8，9个月我一直在母乳喂养，这也帮我快速瘦身。目前已恢复怀孕之前的体重！如果各位姐妹也想产后瘦身，建议能母乳喂养的一定要母乳喂养。
一般在怀孕到第4个月份的时候，胎儿就会进入一个猛涨期，这时候孕妈妈的肚子也会逐渐隆起，孕妈妈的体重也会迅速上涨，其实这时候可能你身体上不会出现太多的赘肉妈，毕竟此时胎儿也正在不断发育，而且***里面还有一些羊水胎盘，这些占了孕妇增长的体重的一部分，因此孕妇在怀孕期间一般来说会增长15~20斤左右，
那么女性在生完孩子之后体重会减少多少斤呢？如果产妇的体重能够减掉这个数的话说明还算正常，看看你符合标准吗？
我们以你在整个孕期增长了20斤为例子，那么新生儿的体重一般在5~8斤之间，除去新生儿以外还要包括羊水，羊水大概在800毫升左右，应该是1.6斤差不多，然后再加上胎盘和一些血水的话，产妇的体重可能会减少10斤左右。
不知道你在生完孩子之后有没有称过体重呢？在生之前和生完孩子之后，你的体重掉了几斤？当然很多女性也比较纳闷，为什么自己生完孩子之后感觉肚子里像还有一个孩子呢，肚子还是鼓鼓的，其实这是因为你的***还没有恢复到原先的状态，如果想让自己的腹部日后恢复得更加平坦的话，不妨做好这3件事，或许更有利于你产后恢复。
按摩腹部排恶露
在生完孩子之后，护士也会定时给你***腹部，帮助你排恶漏，这样也有利于***的收缩和恢复，虽然在***腹部的时候会很疼，但是为了自己的***健康，希望各位孕妇也要咬牙忍住。
坚持母乳喂养
宝妈们，纯母乳喂养，月子做完都瘦多少斤了啊？
怀孕前112，生娃当天166，出月子145，百天132，十个月120，一周断奶：104，娃娃三岁，现在还是112，104的时候没胸，躺着胸就是一层皮…………身高165
有人说女人生完孩子后就瘦了，你信吗？
在产后想要瘦下来，并不是一件简单的事情。我身高160，生前106斤，生后140斤。孕前一直健身，非常自律，孕期报复性[_a***_]，控制不了。现在瘦下来，用的就一招“全凭想象”！
为啥产后妈妈们更容易发胖？
原则上生完孩子，宝宝+胎盘+羊水+身体的其他物质出来后，再加上母乳喂养，应该瘦了很多才对，为什么妈妈却越来越胖了？主要有两大原因：
妈妈们真的很不容易，生之前为了胎儿的健康发育，饭量大增，堆积了十个月的脂肪在产后是不能一下子恢复过来的。
我坐月子的时候，一天吃六七顿饭，为了有足够的奶水喂养宝宝，鸡鸭鱼肉轮番上阵，这也让我的身材，在月子里有一个明显的变化：胖了十斤！
2.作息、饮食不规律
产后妈妈们真的是吃不好睡不好！带孩子真的是一件非常辛苦的事情，尤其是前几个月，宝宝晚上要起来吃奶，妈妈们不仅要熬夜，饮食还不规律，这样反而容易让自己发胖。
出来了月子我就是自己一个人带孩子，当时印象最深的是，有天吃上了一顿热乎乎的饭菜，是因为老公下班了。边吃饭我边哭，要知道平时常常是抱着孩子，等他吃完了，哄好了，我才开始扒拉几口，饭菜已经凉了。
