产后子宫收缩性疼痛是属于正常情况的，一般疼痛的时间在一周左右，可以热敷小肚子，喝点温开水，红糖水，配合产妇康颗粒或者益母草颗粒等一些药物活血化瘀治疗，有助于改善。饮食清淡，温和，避免各种辛辣刺激性，内火偏重等食物摄入，注意休息。
在产后有宫缩和疼痛是比较多见的，建议看一下恶露的变化，但是疼痛的症状在1周内应该会缓解的，先不要着凉，也不要吃油腻的食物，可以过几天积极做彩超来复查，先多吃温补的食物。同时预防残留物，产后大概6周可以做彩超来复查，不要有压力。
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