坐月子能不能喝豆浆
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-06-02 02:1117
- 产妇可以喝豆浆?
- 产妇月子里可以喝牛奶吗?
产妇可以喝豆浆,在喝时一定要趁热。豆浆中含有丰富的植物蛋白和雌激素以及矿物质,这些东西有利于产妇的产后恢复,另外,豆浆还能帮助贫血的病人调养,但是如果产妇有胃部的疾病就要少喝豆浆,以免引起肠胃不适,加重肠胃负担,引起消化不良。
产妇月子里是可以喝牛奶的,而且提倡产妇喝牛奶,新生儿喝母乳。因为牛奶里面含有丰富的钙质和优质蛋白质,能够促进产妇身体的恢复,还能够使产妇的乳汁分泌量增加,从而提升乳汁的质量。月子里的产妇可以早晚各喝一杯牛奶,也可以搭配豆浆,做到动植物蛋白互补。
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