产妇可以喝豆浆，在喝时一定要趁热。豆浆中含有丰富的植物蛋白和雌激素以及矿物质，这些东西有利于产妇的产后恢复，另外，豆浆还能帮助贫血的病人调养，但是如果产妇有胃部的疾病就要少喝豆浆，以免引起肠胃不适，加重肠胃负担，引起消化不良。
产妇月子里是可以喝牛奶的，而且提倡产妇喝牛奶，新生儿喝母乳。因为牛奶里面含有丰富的钙质和优质蛋白质，能够促进产妇身体的恢复，还能够使产妇的乳汁分泌量增加，从而提升乳汁的质量。月子里的产妇可以早晚各喝一杯牛奶，也可以搭配豆浆，做到动植物蛋白互补。
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