产后为什么子宫会脱垂？如何做才能让它离新妈妈远点？
新妈妈在分娩后，***韧带和盆底肌就会变得松弛而无弹性，使得***位置容易随体位变化而发生改变，***容易从沿着阴道方向往下移动，甚至从阴道里脱出，造成子宫脱垂。
分娩造成宫颈、宫颈主韧带与***骶韧带的损伤，分娩后支持组织未能恢复正常，这是造成***脱垂的主要原因。此外，产褥期新妈妈大多喜欢仰卧，而且易并发慢性尿潴留，***易成后位，***轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，***即沿阴道方向下降而发生脱垂。产后蹲式劳动，都可使腹压增加，促使***脱垂。
新妈妈如果***脱垂，常会感到小腹坠痛和腰酸，排尿、排便困难；阴道肿物脱出，最初在腹压增加时脱出，严重者不能回缩，长期摩擦可发生糜烂。若发生***脱垂，恢复起来将会是一个漫长而又痛苦的过程，所以***脱垂重在预防，新妈妈产后一定要注意一些生活细节，才能远离***脱垂。
一、产后新妈妈不要久站久蹲
生完孩子，医生说有的宝妈容易***脱垂，如何预防？要注意哪些内容？
你好，非常高兴为你解答问题，***脱垂是指，***从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至***全部脱出于阴道口以外，称为***脱垂。
那么产后要怎么预防***脱垂呢？
在生产的过程中，配合医生合理用力，避免第二产程延长。会阴较紧需要会阴侧切时不要拒绝；已发生撕裂伤需要缝合；术后注意卫生，每天清洗两次以上，以利伤口愈合避免感染。
首先产后要注意休息、坚持母乳喂养，有利于***收缩。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维食物，防止便秘。
产后也不能躺在床上不动，适当下地活动是必需的，但尽量避免蹲着、不要提重物，不做加大腹压的动作。
产后宝妈可以适当的进行一些产后体操、瑜伽活动，其中便包括提肛运动，这个运动特别的简单，可以有效的对产妇的盆底肌恢复起到较好的帮助作用，而且非常方便在家里都可以做。
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***从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至***全部脱出于阴道口以外，称为***脱垂，***脱垂可分为三度，如果***向下移，***预外口虽已低于坐骨棘水平，仍在阴道内，为一度，***使***颈已脱于阴道口外，***体仍在阴道内，属二度，要是整个***都脱出阴道口外，是三度。
1、产后要多注意休息，尽量不要过早参加体力劳动，不要长时间站立或是深蹲，产后三天可以在床上做一些腹部、四肢和盆肌底运动的保健操。
2、注意产后便秘，慢性咳嗽，这些动作会加大肚子的压力压迫到***造成***脱垂，一定要对这些方面进行治疗。
3、进行母乳喂养，母乳喂养可以对***收缩起到促进作用，可以帮助产妇的韧带更好的恢复，从而有效预防***脱垂的现象。
4、产后可以适当的进行提肛运动，提肛运动可以加快***收缩还可以帮助盆肌底恢复，可以将肛门往上收缩，每次大约20次左右，一天三到五次也可以有效预防***脱垂。
寒凉容易引起下垂的水产品和水果，如田螺、蚌肉等水产品，梨子、西瓜、柚子、柠檬、杏子、香瓜、香蕉、山楂等水果，食用后容易伤胃进一步加重***脱垂的病情，少食白萝卜、茶叶、咸菜、大头菜、竹笋等食物，使用过多会伤气，损耗营养，使得产后身体没有足够的营养来恢复，会导致***回缩无力。
***脱垂
支撑***的组织受到损伤，使得***从正常位置沿阴道下降到***颈外口甚至***全部脱出阴道口外的一种生殖器官变位的综合征。
如果发生***脱垂，就会感到下腹、外阴及阴道有向下坠胀感，并且伴有腰酸背痛，若久立、活动量大时，这样的感觉更加明显，如果情况继续加重，甚至影响日常活动。
一、为什么说宝妈容易***脱垂
***脱垂多少由急产造成。产程从***正规阵缩到胎儿娩出少于3小时，就会由于骨盆底组织和阴道[_a***_]没有经过渐进的扩张过程，而被强大的胎头突然压迫撕破，又未能及时修补，从而造成***脱垂，所以医生会说，有些急产的宝妈容易***脱垂。
二、如何预防***脱垂
不要生育次数过多，过密，不单单身体健康会受到影响，同时***组织和肌肉的弹性也会降低，增加***脱垂的可能性。当然，现在生育次数肯定不会多，但是会存在两次生育时间过于太短的情况；
***位置下移会怎么样呢？
您好，我是轩雅妈咪，很高兴为您解答困惑哦
首先，***位置下移会怎么样呢？您好，***下移会造成身体易劳累，衰老比较快，子宫内壁不能良好收缩，耻骨痛，月经不正常有血色分泌物，排尿困难等等
其次，***下移是因为什么？
做过比较大的手术，女性怀孕孕宝宝体重过大，年龄变大***韧带退化（女人产后和经期最容易造成***韧带松弛，所以女性同胞们一点要多爱自己哦）……
最后，***下移到底该怎么治疗？
去医院检测***下移原因，根据医生的建议，合理治疗，平常饮食注意营养均衡
“您好，我是轩雅妈咪！希望我的回答对您有所帮助，如果您赞同或者有不同的意见，欢迎点赞或者评论哦，么么哒”
你好，***下移和***下垂差不多是一个意思，***下垂一般是因为生产时用力，或者经常提重物，或者是经常咳嗽腹压增加引起的 指导意见： 根据你的情况如果***脱垂轻度、中度的话，可以考虑做盆底康复治疗，平时注意多做缩肛运动，尽量少提重物，尽量避免久站
***下移是***从正常的位置向下沿阴道下降的情况，多见于产后、营养不良或体力劳动太强的女性。***脱垂本身不会有什么太大的伤害，但它的并发症比较多。可能导致产妇贫血、宫颈炎的情况。出现***下移本身就说明产妇的身体比较虚弱，一定要注意产后的养护。
严重的会***脱垂，小便的时候***会掉出来，拉完尿后再塞回去，走路走找走找也会掉出来，如果裤子摩擦到会发炎，再严重就做手术，***搭桥，还有就是***切除。趁现在还没有 那么糟糕你可以这样做！
我在为产后妈妈们做盆底肌康复训练的时候提供了这些***下垂体位，希望对你有帮助。
首先***下垂是最明显的产后盆底肌松弛的表现,打个比喻：
盆底肌是一块神奇又多才多艺的肌肉。
它是脏腑器官的地板。上面踩着三座大山：膀胱、***和直肠。如果地板松了，那脏器跟着下坠。
***下垂也叫***脱垂，***内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能还会伸到体外。平时就会感觉腰酸背痛，严重时候还会拖累膀胱和直肠，会有尿频、小便解不干净或者大便不顺的感觉。
***下垂会有哪些危害：
- ***下垂如果不及时治疗的话就会引起***内膜异位症，得了***内膜异位症的女性会感觉自己的阴道、下腹部有明显的下坠感。
- ***下垂可能会导致不孕，因为***下垂就会使阴道的前壁向后翘，使精液无***常进入宫颈管种，所以***下垂的患者受孕机率也会降低。
- ***下垂会引起月经量过多，由于卵巢输卵管位置发生变化而引起的盆腔静脉扭曲，而引起的月经量过多。
- 影响日常生活、出现下坠、疼痛感、尿失禁、便秘、性生活不满意等。
- 分娩损伤是***下垂的主要原因，如果遇到难产、滞产、多产更容易发生***脱垂。
- 先天发育异常也会引起***下垂
- 营养因素，营养缺乏时体力衰弱，肌肉松弛以及盆腔内筋膜萎缩。
- 产后久坐、久蹲、提重物都有可能会导致***下垂、阴道前壁膨出。
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