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月子里可以吃黑豆吗会回奶吗

  1. 坐月子能吃黑豆吗?月子期间可以喝黑豆汤吗?
  2. 产妇可以吃黑豆吗?

坐月子能吃黑豆吗?月子期间可以喝黑豆汤吗?

坐月子期间是可以喝黑豆汤的,黑豆的营养价值丰富,含有多种维生素,微量元素以及植物蛋白建议你在月子期间多吃一些高蛋白和高维生素的食物,其中包括植物蛋白和动物蛋白,如猪肉,鱼虾,鸡肉鸡蛋等,饮食的口味要清淡,注意不要受凉

产妇可以吃黑豆吗?

孕妇也是可以适量食用黑豆的,怀孕期间的饮食其实没有特别禁忌,一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃,其他都可以适量食用。建议怀孕期间按时作息,避免过度劳累,尽量远离有毒有害的化学物质以及环境,安心养胎,按时产检,如有不适,请及时就医。

月子里可以吃黑豆吗会回奶吗
(图片来源网络,侵删)

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