排卵期体温怎么测？
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1、选购体温计
测定基础体温当然要用到体温计，小编选择的是电子体温计，水银体温计也可以。电子体温计测定时间较短，大约1分半钟，温度恒定后会发出“哔哔”报时声提醒。水银体温计需要测定5分钟，水银膨胀比较慢，而且没有提示音。
2、选择晨起醒来后测量
测量基础体温需要我们不能运动、不能进食，最好选在晨起醒来后立刻测量。需要我们前一晚将体温计放在枕边易拿到的地方，以便第二天醒来测定。最好固定时间，比如都在早上7点，这样才能进行比较。
3、舌下测量
为了测定的准确性，小编选择将体温计置于舌下测量，闭上嘴巴，这样体温不会受到外部环境温度的干扰，比较稳定。
因基础体温的高低仅相差0.3-0.5℃，腋下测量受外部影响较大，不建议使用腋下。舌下测量完毕后记得及时清洗探头，避免细菌滋生。
4、坚持测量2月以上
每天清晨起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，以确定排卵日期。
基础体温测量方法如下：
早上醒后，在身体不做任何动作的情况下，用温度计测出口腔温度。
将测出的体温数标在基础体温图表上。
用线把一个月的体温数连接起来，形成曲线，由此曲线判断出是否正值排卵期。
感谢邀请~我就是来自蒲荷孕育的拥有好孕气的荷小妹~
排卵前后女性的体温会发生比较明显的变化，每天测体温并建立曲线图可以比较准确的测出安全期，根据体温的变化来确定排卵期的话，一般来说，正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。
下图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
具体的测量方法：
在每天起床时测量体温，一般以腋***温为标准，体温温差一般在0.5°C左右。因为温差较小，有时候即使每天都进行测量也不易看出差别而确定排卵期。
备孕期间要怎么算排卵期？
在每一次月经周期中，排卵前的1-3天及排卵后1-2 天内有性生活就比较容易受孕。排卵前后的这段时间叫易受孕期，对于备孕的夫妻来说，应多在这个时期进行性生活。
排卵期一般可以通过以下几种方法推算：
一般来月经前 14 天左右为排卵日。由于个人体质的差异性，该日期准确性低。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
排卵期阴道分泌的黏液越来越多，内有潮湿感 , 黏液变清，并可拉丝。这种黏液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前后几天可考虑不同房。
女性在排卵后体温立即升高并持续到下一个月经周期开始，因而基础体温突然升高的那一天为排卵期。
正常妇女体内保持有微量的促黄体生成激素，在月经中期分泌量快速增加，刺激卵巢内成熟卵子释放，即排卵。这个快速增加的促黄体生成激素称为“LH”峰。LH峰值期可维持24小时，峰值过后约10 小时排卵，这段时间妇女最容易怀孕。
通过排卵试纸检测尿LH峰，可预测排卵时间，以便掌握怀孕或避孕的最佳时机。
你好，我是刘雪梅医生，非常高兴能够为你解答“备孕期间要怎么算排卵期？”关于这个问题呢，现在女性朋友都比较懵，不晓得自己的排卵期也晓得用哪些方式来算自己的
排卵期及知晓自己的排卵日？
1、月经周期推算法首先还是需要明确一个问题，就是你的月经是正常的规律的么？一般来说，正常的月经周期是28天左右，最短不会低于21天，最长不会超过35天。（1）、月经正常的人怎么算排卵日：其实是很简单的，就是能够知道下次来月经的时间，从下次来月经时间往前推第14天那就是排卵日。（2）、月经不正常的有可能存在不排卵。那么月经周期在21到35天的人基本上都会有排卵。不在这个范围内的人建议上医院诊治，不正常的人可以用最晚的月经周期天数减掉14天那就是排卵日。2、观察宫颈粘液3、基础体温监测法4、排卵测试纸5、B超监测法还有不清楚的，可以私信或者留言给我，我将抽空一一为大家解答。怀孕初期，体温是多少度为好？为什么？
怀孕初期正常基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热
怀孕初期，正常情况下孕妇体温会比平时体温稍高，但是不能超过37.5度。大多数时候，怀孕初期孕妇的体温正常值在36.5度到37.5度之间。因为存在个体差异，有的孕妇会有36.4度或36.3度的，也属于正常，总之不超过37.5度就不需要担心。怀孕初期体温稍有升高，是因为孕激素有升温作用，因此怀孕初期孕妇体温会比平时正常体温升高0.3到0.4度。并且体温稍有上升后，应保持平稳才说明体内激素水平相对稳定。如果体温突然降低，有可能出现先兆流产的危险。
怀孕后孕妇的体温因孕激素作用稍有升高，直到孕中期也就是怀孕13周以后，孕妇体温就能恢复正常。要是在确定怀孕后，体温升高后又降低不稳定，就要[_a***_]重视了。特别是有过流产经历的孕妇，或者有习惯性流产的孕妇，就更要注意及时咨询医生，积极***取保护措施。要是体温过高，超过了37.5度，要考虑是不是感冒发烧了。特别是超过37.5度体温时间过长的，需要及时就医，请医生检查判断孕妇的具体情况，做出最好的防范措施。
正是因为怀孕后孕激素具有升温作用，使得孕妇体温稍有升高，比起怀孕前正常体温升高0.3到0.4度，只要保持在37.5度之内就是正常的。体温超过37.5度就有发热的可能，需要及时就医诊治。相反体温突然降低，低于36.3度的，并伴有腹痛出血的，有可能发生了先兆流产现象，也需要及时就医，在医生指导下做好防范及治疗措施。
谢邀。
一般人的基础体温为36.5℃，由于体温调节中枢对孕激素极为敏感，所以孕激素增高会带动体温升高。刚刚开始怀孕时，卵巢排卵，卵泡形成黄体，分泌孕激素，孕激素会让体温升高，如果卵子受精怀孕，黄体还会继续分泌孕激素。会让体温上升0.3～0.5℃左右。
如果持续21天以上，且无其他异常反应，反而出现早期的妊娠反应，月经不来，嗜睡、恶心、食欲不振、尿频等反应，那基本就是怀孕了。
确定怀孕之后，孕妈妈的体温是一直比较稳定的，高低没有太大的悬殊，如果有变化，会在36.8℃～37.2℃之间变化，基本不会超过这个范围。如果温度太高、太低、或者忽高忽低，可能黄体功能不足引起的，黄体功能不足会导致流产或不孕，所以不要大意，及时去检查。
平时准备一个测量精准度能达到±0.05的体温计，可以用电子体温计，读取数值更清晰明了。然后坚持做基础体温单，很多备孕工具都可以做，这样可以帮助孕妈掌握身体健康状态。
