坐月子是可以喝豆浆的。坐月子一定不要劳累，不要熬夜，保证充足的休息和睡眠，以促进组织细胞的恢复。饮食上不要吃寒凉的食物，寒性收引凝滞，很容易侵袭深部组织而引起更严重的问题。
月子期间是可以喝豆浆的，因为豆浆里面含有很多的维生素，还有铁，钙，等矿物质，产妇是需要补充一些物质的，另外还需要补充蛋白质，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果很蔬菜，然后要注意多休息，不能过度的劳累。
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