坐月子“度日如年”如何让身体恢复的快，时间过得也快？
不管顺产还是剖腹产，宝妈除了亲喂之外，建议少抱孩子，特别是剖腹产，还有刀口疼，等自己身体恢复了，怎么抱都行，月子里还是让其他人代劳，毕竟你要留着身体为了以后更好的照顾宝宝。
多睡觉，适当活动，规律饮食，有助于身体恢复，如果宝妈觉得无聊，可以听书，月子里不建议看书和玩手机，像懒人听书，喜马拉雅之类的，可以直接听书，不伤害眼睛。
很重要的一点，一定要长袖长裤，别对准风口，别碰冷水，我是7月份坐月子，热死人，我就老是撸起袖子和裤腿，然后满了三十天，就下冷水洗尿布垫，现在有风的时候，手就酸胀，过风的感觉，生孩子之前不会这样的，所以月子里还是别大意，咱们女人一生坐月子也就那么几次，一定要好好坐月子，有条件最好请月嫂或者去月子中心，希望对你有用。
想要在生产以后，快速的恢复健康，就要在月子中充分的休息，千万不能让自己过度劳累，这样在怀孕和生产期间受到伤害的器官才能够很好的恢复到原来的样子。
在坐月子期间，女性的身体在不断的恢复，如果条件允许的话，产妇是需要适当的锻炼的，根据自己的身体情况，合理的安排时间，在产后运动是为了防止便秘现象的出现，当然想要大幅度的运动，还是需要等到身体恢复以后才能做到。
需要保持良好的心情，心态。产后抑郁是产妇多发的心理疾病，应该和家人保持良好的沟通，有抑郁的情绪要及时排解，或及时与心理医生沟通。饮食注意营养搭配，补充充足的蛋白质，多吃鱼肉，蛋，奶，鸡汤等食物，易于消化且营养丰富。多吃新鲜的水果和蔬菜。
想要月子时间过的快一点也要避免长时间玩手机，电脑，平板等电子产品，避免造成疲劳。
适当的做一些产后体操，强度不宜过大，有利于促进机体恢复。
与家人及朋友多交流，分享自己的感受，及时表达自己的需求，减少不良情绪，避免抑郁。
这个问题很简单，一是好好珍惜休养生息的机会，饮食上要注意多摄入些促进身体恢复的食物和汤水，保证休息；
二是虽然宝宝还小，但是ta从通过气味、声音找妈妈到能从潜意识里与他人互动，由于成长的不可逆性质，妈妈当然要多陪ta，悉心照顾ta；
三是，如果还有一些时间和精力，可以线上学习些知识和能力，要么涉猎新内容，拓展知识面，要么是加强自己对产前在做的或者产后规划要做的工作内容的补充和升华；
第四，在前面的基础上，把输入到大脑中的知识进行适当输出，比如写文章、做兼职，学以致用。
以上，本身存在递进的关系，也就是说身体放首位，同时要用心陪宝宝，时间和精力允许时再通过学习和实践来充实自己。
这样，思路是不是更加清晰了呢？
我是@婷婷妤丽的孕育感悟，希望对你有用，也欢迎关注我，查看更多关于孕产和育儿知识。
对于我来说，坐月子比较***，因为有个会照顾我的老公。不会觉得度日如年。
我总结了下，方法就是：
1要见得惯
2要听得惯
月子里面，女人还在恢复期，一定要先恢复好自己的身体。宝宝有老公及家里人照顾，不会伤着饿着，他们只会宠着。所以对于宝宝的大多数事物[_a***_]亲手做，唯一需要的就是提供母乳。自己躺床上多休息，偶尔看看手机，吃吃水果零食，躺累了就起床走走。
坐月子，一定不能一直躺着，一直躺着感觉整个人都要废了。随说不能像正常人一样又蹿又跳，在力所能及的范围内做些简单的运动，不但有助于恢复还能消磨时间。看着自己的身体一天比一天强，心里也美滋滋的。
宝宝还小，还不用一直抱着。可以给自己充充电，看点书，只要自己感兴趣就行，不过不能过量哦，不能让自己累着。
每天在固定的时间给自己安排些力所能及的事
