怀孕后自己却长痔疮了，疼的不行，怎么办呢？
怀孕期发生的痔疮是因为血流量增加、直肠的静脉子宫受到压迫所引起的。痔疮可能会痛，也会流血、发痒或刺痛，特别是在排便以后。不少孕妈表示，从上厕所开始就觉得屁股有灼烧感，后面几天疼痛感会明显加剧，又胀又疼，上卫生间更是痛苦至极。
针对孕期痔疮疼痛，以下几个方法可以在较短时间内有效缓解，但日常依然要注意饮食、运动方式哦！
冰袋消肿
对于痔疮疼痛较明显的，可以每天定时用冰袋敷在自己的患处。这种冷敷的方法不仅能够消除痔疮带来的刺痛感，而且还具有消肿的效果。
使用外敷药
如果痔疮比较严重，出现便血、坠胀、肿痛等情况，建议在医生的指导下外用药，医生会根据孕妇的体质特点以及病情，为孕妇选择适合的外敷药。一般会使用孕植安等不含麝香的痔疮膏。
日常湿敷
凉开水打湿毛巾后敷在肛门处10分钟，最好1:1兑些专门的孕妇痔疮洗液，每日三次清洗。注意所有的用水都必须烧开后再摊凉使用，不要直接用自来水。
在怀孕期间建议您最好还是不要乱用药物。孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76％，这是可以科学解释的，痔疮虽然说是“痔”但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同，它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。孕妇患痔疮的痛苦不小，严重的影响正常生活和行动，个别的甚至引起流产、早产或其他并发症。孕期痔疮的预防首先要养成良好的饮食习惯，孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小***等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。也可以试试以下的方法；
1、合理饮食：孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
2、适当运动：孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作（即有意识地收缩肛门），这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
3、防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。
4、妇女孕期及产后避免久站久坐，要***用新法接生，以避免严重会阴撕裂。否则，分娩时痔疮容易水肿、外脱、增加病人痛苦。
5、还要适当进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。[_a***_]的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各***15次。早发现、早检查、早治疗。肇庆福康医院祝您早日恢复健康！
顺产后上大便肛门就会出血，是得了痔疮了吗？
顺产后出现大便后出血最常见的是由于痔疮导致的，但是极少部分可能是由于阴道伤口破裂导致的，所以建议及时去医院就诊，了解具体原因，然后进行相关治疗。平时需要注意饮食清淡卫生，适当运动，促进肠道蠕动，可以促进消化吸收，避免发生便秘。
