地好***好才能长出好苗，地寒、地瘦、***不好都不容易出苗。
艾灸关元穴，三阴交可以强肾，调肝脾，暖宫，提高精子质量；艾灸足三里穴，可以健脾胃，给胞宫提供气血物质。
我是爱支灸的天籁，很高兴能帮到你。
做艾灸调理自己的身体的想法固然很好，但是我觉得这个备孕期时间会因人而异，有长有短，体质差的做艾灸调理需要很长一段时间，还有一定的返病阶段，一定要坚持下去，身体才会有大的改观，一般的人都是因为坚持不下去或者不相信艾灸从而放弃，所以贵在坚持，一定会把身体调理好，继而得到一个健康的宝贝。
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