为什么怀孕不能吃鸡爪子?
怀孕后是可以吃一些鸡爪的,对胎儿是没有不好的影响的。鸡爪里含有胶原蛋白和多种维生素,对胎儿的免疫系统发育有好处。鸡爪当中含有胆固醇比较高,建议不要多吃。腌制的鸡爪孕妇不宜多吃。孕妇可以在吃之前咨询一下专业的医生,以免对胎儿造成一定的影响。
孕期可以吃西瓜吗?
孕早期吃西瓜,可以安抚情绪,防止呕吐,孕晚期吃利尿消肿,利于血压稳定,但一定不要多吃。孕晚期吃西瓜过多,排尿多,同时如果不注意额外补水,容易减少羊水量。当然引起羊水量少还有其他因素。
我一个朋友,孕后期37周产检羊水量正常,正值夏天,她每天都吃至少半个西瓜,39周去查羊水量变少明显,身体无其他异常,饮食也和之前一样,后来才想起可能是吃西瓜导致羊水减少。
怀孕期间,不止西瓜要适量吃,其他水果也要适量,不要贪多,我每次去产检,医生都让我控制体重,水果不要多吃,担心摄入糖分太多,胎儿过大,或者妊娠糖尿病等。
孕期可以适当吃西瓜的,西瓜水分充足,富含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、维他命A、B、C等多种营养成分。之所以有人认为西瓜在孕期不能吃,是因为西瓜在中医理论里属于寒凉食物,大量使用西瓜会令肠胃不适,尤其对于本身就胃寒,肠胃不好的人,就更不能吃了。
毕竟炎炎的夏日,不吃口西瓜怎么清凉解暑呢?孕期可以怎么吃西瓜呢?
适量吃,不贪吃
一天吃上两三块西瓜还是没问题的,吃多了,一个是肠胃不适,另一个西瓜含糖份高,吃多了容易引起血糖升高,诱发妊娠期糖尿病。曾经有报道,某孕妇在孕期每天吃好几斤水果,最后造成妊娠期糖尿病,属于高危孕产妇。所以,吃什么,都要适可而止。
吃完可以再吃点温性、热性食物暖胃
可以喝点姜茶,暖暖胃。切忌吃了西瓜又吃冷饮,或者直接吃冰镇西瓜,更不可取。
每至盛夏“西瓜+空调”无疑是一个完美的配置;一块块西瓜入口,清甜凉爽。但是对于孕期准妈们,这似乎只是曾经“记忆中的美好”。因为很多人告知她们,西瓜性寒孕妇不能吃,否则容易流产。真的是这样吗?
从营养角度看,西瓜中富含β胡萝卜素、番茄红素、钾元素、B族维生素等营养元素,有利于人体免疫系统健康调节神经。而从中医的角度来说,食物确实有不同的性味,比如西瓜是偏寒的,但自然流产多半数是胚胎染色体异常所致,临床上还未听说过日常普通饮食为直接原因而导致自然流产。在炎热的夏季,适当吃点西瓜,每次两三块切片的西瓜没问题,但要确保西瓜是新鲜卫生的、没有在放冰箱久置的。特别要提醒肾功能不全者、脾胃虚寒患者不宜吃西瓜,如果孕妇向来脾胃不好,怀孕前吃瓜果就容易滑肠腹泻,怀孕后就不推荐吃西瓜了。
最后还要提醒一句,按照《中国居民膳食指南》推荐,成人每天建议水果摄入量200-350g即可。不要因为西瓜可以解暑降温而放肆无限,每天一个勺子“消灭”半个西瓜的方式并不提倡。
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你好,非常高兴为你解答问题,孕妇是可以适量的吃一些西瓜,西瓜的主要成分是水,富含大量的维生素,以及少量的微量元素,有较高的营养价值,吃西瓜可以起到润肠通便的作用,可以有助于预防[_a***_]的现象发生,同时可以补充水分,西瓜对与孕妇来说是不错的选择,尤其是酷暑时节,吃一点西瓜可以有效的帮助孕妇消暑解渴。
很多孕妇怀孕后血压偏高,出现脚踝甚至下肢浮肿的现象,适量的吃西瓜可以起到利尿降压的作用,可以缓解浮肿。
西瓜虽好,但一次也不能多吃,如果孕妈有急性肠胃炎等消化道疾病那就不能吃了,或者只能少吃一点点。
所以如果有妊娠期血糖高的孕妇,也可以少量的吃一点西瓜,一般每次连皮称吃100克左右是可以的,不过吃过西瓜以后要隔2个小时以后再进食其它食物,而且要控制少吃一点主食。
希望我的回答能够帮助到你!