顺产第一餐吃什么东西啊?
顺产后的第一餐可以进食软食比如面条、稀饭等。产后恢复期的饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主,宜多吃点富含优质蛋白质和高维生素、高热量的食物,比如蛋类、鱼类、肉类等,少吃脂肪多、刺激性大的食物,少吃多餐,不能暴饮暴食。
顺产后的第一餐可以进食软食比如面条、稀饭等。产后恢复期的饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主,宜多吃点富含优质蛋白质和高维生素、高热量的食物,比如蛋类、鱼类、肉类等,少吃脂肪多、刺激性大的食物,少吃多餐,不能暴饮暴食。
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