在产后建议1周以上可以用红糖水来食疗的，红糖水是有一定补血祛瘀的功效，但是如果使用的量大，那很可能会诱发腹部疼痛或者出血量大等，建议应该注意休息和卫生，预防子宫内的感染，平时也不要吃生冷的食物，推迟性生活的时间，注意安全的调理。
建议产妇食用产妇专用红糖，有助于产妇排出恶露不绝。用于剖宫产后和正常分娩第二天排气。恶露不绝会在恶露不绝变黄或变淡后停止半个月，让身体有时间自然恢复。具体用法请参考说明书。建议寻找正规制造商生产的红糖，保证质量、包装和售后服务。可以咨询大型超市和药店或母婴店。
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