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坐月子能不能吃酱油,坐月子能不能吃酱油醋

  1. 产妇坐月子能吃酱油吗?
  2. 坐月子炒菜能放酱油和醋吗?

产妇坐月子能吃酱油吗?

可以适当的吃酱油的,因为酱油作为饭菜中的调味品,少量的添加是不会有太大影响的,坐月子期间的产妇应该避免吃过于油腻的食物,尽量的多吃有营养的食物,比如可以喝排骨汤鲫鱼汤等,能够有效的促进产妇身体恢复,也可以帮助产妇下奶,月子里也要注意保暖。

坐月子炒菜能放酱油和醋吗?

坐月子炒菜也是可以放一些酱油和醋的,但是不要放的太多,另外在坐月子的时候饮食上最好是可以选择一些有营养的物质,但是也要注意吃一些粗纤维的食物,不然很有可能是会出现便秘情况的,另外在坐月子期间,也要及时的更换被污染的内裤,避免出现细菌感染

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