产后肩膀受风怎么治疗？
产后肩膀受风一般会出现疼痛的症状，建议可以外贴一些消炎止痛的膏药来改善症状。如果症状改善不明显，建议可以到当地正规医院康复科做一些物理治疗，例如做一些电针治疗，红外线照射，推拿按摩，艾灸，拔罐等方法来促进病情的恢复。平常一定要注意保暖，避免吹风受寒加重病情。
产后月子如何坐才能恢复棒棒的？
做月子关乎到女人一辈子的事情，做好了烙下的病根少一些，做不好那是女人一辈子的痛。
女人在生孩子之前要考虑好在做月子期间有谁来照顾你，这个必须考虑清楚，婆婆是个顾全大局的人你就选择婆婆，如果是个自私，小气，又看不上的人最好不要考虑再内，要不然你这月子做的有多窝囊就有多窝囊，到最后还落下一身病，这个时候你就要考虑自己的母亲，或请保姆了。
今天以我个人做月子的经验告诉大家，坐月子不要哭，不要看电视，看手机，这样对眼睛不好，不要饿着自己，饿了对胃不好，不要吃硬东西，吃硬的对牙齿不好，出月子会牙根疼，不要长时间抱孩子，长时间坐，困了就躺下睡，不要低头睡，时间长了会对胳膊，腰，颈椎不好，还有就是不要偏凉，这些千万要注意，到时候后悔就晚了，月子病是不好看的。
老是问这样的问题，我都懒得回答，少吃点就行了，一天三顿饭，别吃偏顿饭，少吃零食，也少吃水果！这时候有人说了，吃水果没事，别放屁了，水果吃多了一样胖，或者更胖。可能有些人吃什么也胖，一般人还是吃点就胖的，这时候有人要说了给孩子喂奶要多吃，一个人吃出两个人的量……又是没人文化不科学的人怎么这么多，一般人随便吃点或者喝粥就有奶了，像怀孕前平常吃饭就行，奶水就越来越多，不要吃太多下奶的东西，也不要大补，到时候得了乳腺炎你就自己受着吧，就恨那些下奶的东西吧，恨让你大吃的人吧，所以没有奶的人怎么也不下奶的那就是没有奶，就别强求了，也别乱吃了，所以少吃少吃少吃就行了。我的话可能难听，但事实就是这样的。
