二岁半宝宝便秘怎么办？
我宝宝小时候也总是便秘，到现在都快五岁了还有便秘问题，经常拉羊粪蛋似的大便。
好多人都推荐使用益生菌，但是我觉得这个办法治标不治本，还会破坏宝宝自身的益生菌群。
从宝宝不到一岁的时候我就给她榨果汁喝，特别是香蕉汁，多吃蔬菜水果，平时吃饭可以多喝些玉米粥小米粥之类的，尽量不要吃太多的肉，多喝水，两岁多了也可以适当喝些酸奶，感觉这些方法还是管用的，这都是我自己的亲身经验哦。
当然每个宝宝的具体情况都是不一样的，建议最好找专业医生，搞清楚便秘的具体原因，对症治疗最管用，还让宝宝少受罪。
多给宝宝喝点水吃点滑肠的水果，譬如香蕉大蕉之类的水果，有空的情况下可以单单煮点薏米水，给宝宝喝，最主要还是从宝宝的饮食来调理，尽量少用药物，宝宝毕竟还小，希望对你有用。
视频加载中...通常两三岁的宝宝便秘最主要的原因有两点：
饮食构成不合理
孩子偏食，喜欢吃肉类，导致摄取蛋白质过量，纤维素较少，大便💩干燥，不好排出。
脾胃虚弱：积食，厌食，上火也会便秘的。有必要的话可以带孩子做一段时间推拿调理脾胃，在家里也大人也可以用温热的手掌揉孩子腹部，帮助孩子肠道蠕动。
便秘的宝宝大人一定要在饮食上注意给孩子的荤素搭配！引导孩子养成排便💩
三岁宝宝经常便秘，水果蔬菜没少吃，有时三四天没便意怎么处理？
三岁宝宝经常便秘，吃水果没有效果，有时三四天不排便。
可见原因可能是，早期用药拉肚子损伤了肠道或者后面不合理饮食和严重腹泻的经历等，进一步影响肠道功能，导致肠道蠕动慢，菌群失调，出现后面的便秘、消化不良、积食等可见问题的根源都在于肠道。
调理便秘不难的，主要要从这两方面着手：1、促进肠道蠕动；2、调整肠道菌群，建立正常微生态环境。
我的调理建议是要从饮食调整，食疗，理疗，营养素多方面结合，尽可能恢复肠道蠕动，建立好的肠道微生态环境，只有从根本上改善肠道自身的功能，便秘问题自然而然就会好的。
宝宝便秘了，一定要及时调整，粪便在肠道内停留时间越长，产生的毒素就越多，它们会不断被身体吸收，扰乱代谢，破坏肠道功能，影响食物营养吸收，阻碍孩子的生长发育，长远危害大。
你好，很高兴来回答你的问题
我是一名全职宝妈，我家宝宝18个月了，我分享一下我家宝宝便秘的时候的经验，有一次，我家宝宝3天没有便便了，我很着急，在这期间，也是给他吃了很多水果，蔬菜，但是还是没有便便，我就在想，是不是运动量不够，肠道蠕动较慢，我就带着他出去溜达溜达，玩一会，然后晚上又给他揉了揉肚子，喝了一杯温的蜂蜜水，第二天早上6点多，就拉便便了
我个人觉得吧，和运动量也有关系，然后再给他揉揉肚子，促进肠道蠕动，帮助排便
希望我的回答对你有所帮助！
孩子2岁，在不到1岁时就开始便秘，经常用开塞露通便，结果产生了依赖，孩子现在是不用开塞露就不排便的那种，自己不能控制排便。
孩子不仅不能自主排便，有时自己排便了也不知道，孩子的裤子上经常带着便便。
孩子妈妈这近大半年的时间，带孩子看了好多大夫，疗效也不好。
所以，孩子便秘时，用对方法很重要。
除了踩开塞露的坑，还有踩“火龙果”“益生菌”等的坑。
孩子便秘怎么调理，主要还需要找到孩子便秘的原因。
首先，便秘的范围是什么呢？
一周排便不到3次，便便不干不硬也是便秘的范围。
一天一排，但是便便干硬，排便困难也是便秘。
经常有[_a***_]说我家孩子不是便秘，只是长期大便干。
宝宝经常出现便秘（大便干结、排便费劲）
首先，考虑纤维素摄入不足；虽然水果蔬菜没少吃，但是吃的什么水果？蔬菜是否煮的过烂，破坏了纤维素？
第二，考虑胃肠功能虚弱，很多宝宝的脾胃功能都是比较虚弱的，所以胃肠蠕动慢，就会导致便秘。可以让孩子多运动，身体其他部位运动增强，也会加强脾胃功能的运动；另外家长还可以每天给孩子在肚脐周围，顺时针地按摩，坚持一段时间看看效果怎么样；如果不好，还可以***用中医捏脊的方法试一试。
第三，考虑肠道菌群紊乱、在保证纤维素食物（青菜、水果等）的摄入，可以适量补充益生菌制剂。
第四，孩子是不是过度补钙，其实孩子如果饮食正常，一般都不容易缺钙，但是我们的家长过分听信广告，总是认为孩子缺钙，过度补也会造成便秘。
第五，还要考虑是否家中常用消毒剂以及相关产品，比如：湿纸巾、奶瓶清洗液等。若有使用，停掉，并服用益生菌，仍然无效，最后考虑乙状结肠冗长，需要做钡灌肠X线检查。
如何判断宝宝是不是便秘了呢？
大便干结+排便困难，这两个条件缺一不可。如果宝宝四五天不排便，只要是不干，就不能认为是便秘。但是如果每天排便，但大便特别干，也是便秘。
造成便秘的原因有什么呢？
引起宝宝便秘的重要因素是：肠道细菌和纤维素。粪便中的水分，是由肠道中的细菌败解食物中的纤维素获得。简单来说是因为肠道将粪便中的水分吸收太多，造成大便干结，这才是引起便秘的原因。
解决便秘的方法有哪些呢？
- 物理方法。使用开塞露，或从肛门给甘油，帮助孩子排出肠道中已经干结的大便，但这种方法治标不治本。
- 益生菌+益生元联合治疗。益生菌，是对人的身体有益的细菌，用于便秘治疗的主要是双歧杆菌或乳酸杆菌。而益生元就包括食物中的纤维素，它属于不可溶益生元，例如蔬菜，水果和谷物中都含有的膳食纤维。而母乳属于可溶性益生元，母乳本身富含丰富的纤维素，叫低聚糖，而且宝宝在喝奶时，会从乳头周围的皮肤和纤维管中接触到细菌，细菌败解纤维素后生成水分。
如何通过饮食调节肠道，防治便秘？
- 建议母乳喂养，母乳是天然的通便剂，配方粉喂养的孩子更容易出现便秘，特别是小婴儿。但是如果没有条件，切勿将奶粉冲调的过于稠。
- 添加辅食后，注意水分的摄入，以免因为缺水造成便秘。但喝水少并不是引起便秘的原因，因为处理液体的器官是人的肾脏，喝水多并不会造成孩子的大便偏稀。
- 在给宝宝添加辅食后，适量的多添加菜泥，如***，菠菜，土豆，胡萝卜，白萝卜，番茄，红薯，黑木耳等，尽可能多的提供纤维素，不建议把蔬菜榨汁，也不建议对稍大些的宝宝蔬菜过度加工，过度加工会破坏食物的纤维素，细菌没有足够的纤维素败解，就无法产生足够的水分。
- 适量吃一些顺气通便的水果，如苹果，西梅等。
- 孩子不宜只***细粮食，一方面精粮中的膳食纤维过低，另一方面精粮较谷物缺乏B族维生素，不利于孩子均衡饮食的实现。建议粗细搭配，搭配食用大麦，燕麦，糙米，黑芝麻等粗粮。
- 2岁以上的宝宝还可以适量的食用蜂蜜，蜂蜜具有润肠解毒，润肺降燥的作用。每天早上可以温水冲服少量蜂蜜。
⚠️小贴士
- 除非征得医生同意，否则不建议家长擅用灌肠剂或通便剂，以免因为使用不当，会给孩子造成危害。
- 如果产生了肛裂或便血，一定要及时就医，不要自己在家处理，千万不要拿湿纸巾擦裂口处，这样不仅不会消炎，反而会加重伤口。
