产妇在生产完宝宝以后就会体质是比较虚弱的，如果产妇在月子没有得到很好的休息，经常抱孩子，是很容易有腰酸背痛等毛病，熏蒸实际是对于产妇的身体很好的。熏蒸不但可以帮助产妇排出毒素，还可以增强免疫力。只是刚刚去熏蒸完是不建议给孩子喂奶的，可以隔几个小时以后再进行哺乳。
夏天坐月子确实让人觉得有些烦躁，毕竟天气炎热，自己还不能着凉风，对产妇确实难受。想要恢复快，本人觉得可以做一些产后的训练，自己不会的话，建议去产后恢复中心，那里的人员会手把手地教给你，同时也可以做一些产后熏蒸，可以去掉体内的湿气！
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