有什么适合备孕期喝的奶粉?
你好,备孕期间饮食要注意的,适当的补充营养,营养均衡。可以多吃水果和蔬菜。
奶粉,这个喝不喝都可以的,不是必须的,准备怀孕的话是需要开始服用叶酸的,服用到怀孕后满三个月就可以了。
如果要推荐的话,女性可以喝美素佳儿妈妈奶粉,美素佳儿妈妈奶粉是含有叶酸成分的,它的营养价值也比较高。养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力。多吃新鲜蔬果。
可以选择的奶粉有很多,最主要的是选择含有铁含钙成分的孕期专用奶粉,如果血糖高还要选择无糖的。我当时喝过两款妈妈奶粉,前种喝了就吐,后来听同事推荐在國際妈咪上直邮的港版港版美素佳儿妈妈奶粉,它的口感我能接受,孕期反应最严重的时候,也是勉强可以喝下去的,不腥,给各位孕期准妈妈强推,特别是没什么胃口的时候,而且国际妈咪上荷兰本土直发,品质安全有保障
相比其他蛋白质品孕妇奶粉的营养更全面些。我一直在喝的是美素佳儿妈妈奶粉,因为它里面是不添加蔗糖的,不用担心会发胖,每天早晚各一杯就够了。我身边许多妈妈都是在国际妈米上直邮的,很方便
从备孕到怀孕再到生产真的是很辛苦,我家宝宝也才出生不久,完全能体会你的心情,我觉得你选择奶粉的时候还要选择营养成分更丰富的,尤其是要着重补铁,因为很多准妈妈们都会出现缺铁性贫血的情况,所以我觉得你可以买澳乐仕乳铁蛋白配方粉来喝喝看,既能全面提高身体素质,还补充铁元素。
备孕的妈妈们最需要的就是大量的营养支持,以及一个强健的体魄了,我觉得你最好选择含有乳铁蛋白成分的奶粉,因为这种成分可以有效帮你提高身体素质,而且富含铁元素,不用担心缺铁,我之前就一直在喝的澳乐仕乳铁蛋白配方粉就不错,值得一试。
孕妇喝什么奶粉好?
如果宝妈体质好,吸收能力不错,平常饮食搭配健康就可以了,不用特意喝奶粉,容易胖自己,或者胖宝宝,但是可不好生(剖腹产除外)。我之前买的启韵,味道一般,淡淡的,可供参考
孕妇喝什么奶粉好
孕妇喝孕妇专用奶粉比较好。
孕妇专用奶粉中的各种营养物质比例比较均衡,适合孕妇进食,所以孕妇可以喝正规厂家生产的孕妇专用奶粉,对个人的身体健康以及胎儿的生长发育都可以起到一定的营养作用,这种奶粉比较好。
在怀孕期间,女性患者可以根据个人的口味,适量喝专用奶粉。孕妇也可以适量喝新鲜的牛奶,以补充营养。此外,孕妇要多吃营养比较丰富的食物,注意饮食多样化,合理膳食,要保证有充分的蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等各种营养物质的供应。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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孕期营养对于孕妈和宝宝来说都是非常重要的。这决定了宝宝先天的健康情况,具有不可逆转的作用。
我当时怀孕喝的惠氏的孕妇奶粉,口感很不错。对我一个不怎么喜欢喝奶制品的人来说,冲上一杯都喝不够,比牛奶好喝得多,也不甜。毕竟对于孕妇来说,有营养不发胖是最重要的。并且营养成分非常全面,当时一个省医院的营养科大夫推荐的宝宝出生时7斤,体重正好,各项发育也很不错。
喝奶粉大多数就是补钙,一瓶牛奶里含的蛋白质也就几克蛋白质,如果觉得不放心选择纠结,可以多补充一些含优质蛋白的食物,鸡,鸭,鱼,肉,蛋,奶,和一些新鲜的水果蔬菜,进行五颜六色的搭配。做到饮食均衡,这样最好,单补充奶粉显得单一,达不到均衡营养,现在不是没得吃的年代,也不是一种食物就是万能的,人体需要的七大营养素需要均衡摄入。这样才会对胎儿孕妇起到一个健康饮食的作用。
想知道怀孕期间,喝什么孕妇奶粉比较好?
感谢邀请!
我怀孕的时候从第三个月开始就开始吃孕妇奶粉了。个人推荐十月馨。
那么哪种体质的人需要吃奶粉呢?
1. 孕期反应重,妊娠剧吐的准妈妈。 我去年怀孕的时候,一直吐到了生宝宝之前的一个星期。整个孕期吃的肉加起来不超过一斤,喝肉汤的次数也只3次,每次吃的饭都少得可怜。因为怕宝宝吸收不到足够的营养,所以,我在医生的[_a***_]下喝了孕妇奶粉。我喝的是“十月馨”,这款奶粉含有足够的维生素b,在一定程度上能缓解孕吐。个人觉得效果不错。
2. 孕前体质不好,孕期体重增长不够的准妈妈。 很多宝妈生了宝宝之后都觉得自己大腹便便的,所以特别羡慕那些孕期怎么吃都吃不胖的孕妈妈。其实,孕期长不胖也是一件麻烦事,我嫂子怀孕的时候,就只长胖了3公斤。因为体质太瘦弱,到后期的时候,肚子大得腰部和背部都承受不了,所以生了宝宝之后,我嫂子就得了腰椎病,每天半夜腰疼、背疼都折磨得她睡不好觉。所以,如果孕期体重增长过慢的准妈妈一定要喝点奶粉补充营养,不然生了宝宝之后会落下一身病的。