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小产后能吃西红柿吗

  1. 剖腹产后可以吃西红柿吗?不知道会不会影响下奶呀?
  2. 小月子吃什么好?

剖腹产可以西红柿吗?不知道会不会影响下奶呀?

做了剖腹手术以后是可以吃西红柿的,会有这么影响的,做了剖宫产手术以后,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,而且也可以吃一些鸡蛋汤,鱼汤,肉汤之类的,这样可以促进乳汁分泌的,另外也要注意休息不能熬夜,精神不能太紧张了。让宝宝及早吸乳头

月子什么好?

南充安琪儿母婴护理有限公司,普惠月子中心的践行者,以推广新月子文化为己任,打造新兴母婴保健体系,并希望通过提供一站式母婴服务和产品, 搭建大健康产业的母婴旗舰平台,持续关注女性身心健康、婴幼儿身体发育和智力发展,提高新生儿家庭生活质量

做小月子要注意什么

小产后能吃西红柿吗
(图片来源网络,侵删)

1、月子里不能喝冷水,不能吃生冷食物,不能沾冷水,不能洗头洗澡,不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴,勤换内衣裤,洗脸洗手洗脚都得用热水,喝不烫嘴的热水。

2、虽然需要大补,但是小月子产妇不需要哺乳所以奶水断根之前,尽量不要喝汤(各种汤)。吃炒菜,记得要放姜片,有条件的话,用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得不一样,家人和你吃一样的,过几天就高血压咯~因为太补了。能买到猪腰子,就多吃一些,记得把腰子里的白筋去掉,否则腥臭腥臭的。多吃猪肝、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜(***、苦瓜青菜冬瓜等凉性蔬菜不能吃),早点红糖鸡蛋多吃几天。

3、和做月子一样,月子里少用眼睛,注意保暖,多卧床休息,但要有一定运动在家里多走动走动。尽量别外出了,吹点冷风以后头疼就麻烦了。

小产后能吃西红柿吗
(图片来源网络,侵删)

4、月子里不要同房很多觉得刚失去了一个孩子,想立即再要一个孩子,这种想法是不好的,应该让女性得到充分的休养之后,让子宫也得到充分休养之后再要宝宝,所以不要再半年内怀孕

做小月子吃什么好

鸡蛋

小产后能吃西红柿吗
(图片来源网络,侵删)

鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,所以做小月子的时候可以适量吃点鸡蛋,有助于做小月子的女性恢复自己的体力,维护神经系统的健康。

您好,很高兴有机会回答您的提问,并且希望我们的回答对您有所帮助。

肉类:(高钙)、鸡肉、鸡翅、鸡腿、鸡心、乌鸡牛肉、牛腩、牛仔骨、羊肉鸽子鲫鱼、带鱼、黄花鱼、鲈鱼。

水果类:苹果香蕉火龙果桃子、[_a***_]、橘子柚子橙子猕猴桃、樱桃、荔枝、木瓜

面食类:大米、小米、黑米、红米、薏米、糙米、麦片、大麦仁、小麦仁、玉米面、白面、龙须面。

干菜类:黄花菜、山药山楂莲子桂圆枸杞葡萄干、红枣银耳、芝麻(白、黑)紫菜、海米、百合、核桃、杏仁、芡实、木耳花生黑豆、青豆、小红豆、桃仁、黄豆、开心果、松子仁。

蔬菜类:***、土豆萝卜(红、白)、香菇、平菇、白灵菇、金针菇、鸡腿菇、蟹味菇、菠菜、豆腐、西红柿、黄瓜芹菜、西葫芦、西兰花、菜花、包菜、黄豆芽、油麦菜、香葱、四季豆、冬瓜、丝瓜南瓜、苦瓜、海带、茼蒿、莲藕红薯、莴笋、竹笋、芦笋、上海青、小***、黄花菜

最后,产妇在坐月子期间身体处于一个特殊时期哦,除了补充足够的营养促进产后体力的恢复外哦,还要哺喂新生儿,因此需要均衡的营养素、多样化的主食、丰富的水果蔬菜哟。

母乳喂养妈妈由于哺乳的需求的,然后每天会多消耗500大卡的热量。还有母乳的妈妈又会饿得特别快,所以每天除了早中晚3次正餐以外,然后可以再额外增加2次点心。

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