现在很流行的产后骨盆修复,最便宜的据说还两千多,真的有必要吗?
产后康复非常关键,然而一去月子中心或者做产康的机构打听,首推骨盆修复,其实真的有必要吗,视情况而定。
产检时医院有免费的孕妇课堂,其中有一节是关于盆底肌修复的课程刚好被我听到,由于生了头胎没有***取任何产后康复措施,导致孕二胎期间漏尿严重,其实这是盆底肌的损伤,医生的说法是骨盆修复没有盆底肌修复重要,无论剖腹产还是顺产,怀孕都会对盆底肌造成不同程度的损伤,盆底肌不修复,即使做了骨盆修复也只是暂时有效果,不会保持很久。
由于顺产两个,盆底肌损伤严重,42天产后检查做盆底筛查时也检查出子宫轻度下垂,所以还是相信医院在医院做盆底肌康复,这期间也在犹豫做不做骨盆修复,医生说如果盆骨不是变形很严重,建议不做,毕竟骨头的事不是哪个机构就能弄好的,而且专业的骨科医生也要根据检查的结果来做治疗的,并不是外面宣传的那样。
做不做骨盆修复视情况而定吧,如果特别不舒服,建议还是先检查再做治疗,毕竟动骨头可不是小事。
邻居生完宝宝后觉得浪费钱,没有做骨盆修复,现在腹直肌分离,盆骨增大,盆底肌松弛、夫妻间不和谐,这些改变已经影响到她的正常生活。所以你认为有没有必要呢?
从一个女人的角度来说盆骨修复是有必要的,不应该说是因为害怕花钱就放弃修复。这样对于女性的健康很不利。
怀孕期间随着胎儿的逐渐增大,造成了***逐步增大,各种器官开始发生移位,耻骨联合开始增大。生产之后会感觉呼吸困难、漏尿、阴道松弛等。虽说这都是怀孕期间的正常现象,但生产后一定要注意恢复。
生产后骨盆宽造成一个女人体型完全改变,造成***胯宽,***下垂,腹直肌增大。长时间不修复会造成肚皮松弛,耻骨联合疼痛等一系列的女性妇科疾病。
所以在生产后三个月之内是恢复的黄金时期,最迟可以在一年之内做盆骨修复,通过适度的锻炼来修复盆骨。
现在市场上有各种眼花缭乱的产后康复项目了,我自己就踩过骨盆这个坑,当我踩完坑我才恍然大雾,交了智商税
那么骨盆到底要不要修复?
首先呢先了解下骨盆,为了能更好的帮助女性顺利生产,在分娩时,此时身体会产生一种松弛素,女性的耻骨联合间隙会变大,这是正常现象,如果没有什么症状,一般产后半年内骨盆是可以自行恢复的
1.耻骨联合周围出现剧烈疼痛,
许多产妇在生产之后会出现腰痛,这类痛以酸痛,刺痛为主,当抬起下肢或者转身时,腰部疼痛会更为明显。
2.活动受限
活动时出现剧烈疼痛,比如不敢抬起下肢,不敢起身,不敢下地等等;
3.出现异响
当做一些特定动作时,,由于耻骨分离,持股分离周围可能出现异响,比如抬起下肢等
说实话,没有听过我妈那一辈的人说过漏尿等现象,我觉得没有什么必要。如果有需要的话,医生应该会有指导,但是产科医生从来没有提过这方面的医学需求,都是一些产后恢复中心在鼓吹。有些联合趾骨分离的,一下子恢复不过来那么快,可能走路还不是很方便,就会被鼓动过去了。我也是联合趾骨分离严重的人,我没有去,在带娃的过程中,经常做一个拉伸运动,盆骨就慢慢恢复了。[_a***_]可以试试:侧睡,双腿伸直并叠在一起,然后向胸前使劲拉。一般能拉成与上身成九十度的位置就有效果了,还能听到趾骨重合的响声。一痛就拉伸,然后多休息,不做剧烈运动,不要让自己太累,慢慢就修复了。
您好,现在产后护理的项目越来越多,花样越多,赚钱也就越多。随着时间的证明,很多流行的事情,可能只是商家的噱头,最主要的目的其实只是为了钱而已。
产康机构、美容院、养生会所,打着产后骨盆修复的名头,为爱美的女士花了一个大大的饼。做了骨盆修复,髋骨可以变窄,臀部可以变翘,阴道还可以变紧,产后大屁股、漏尿、阴道松弛,统统都可以修复好。
从解剖角度看,女性的骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同组成,这三块骨头之间由韧带连接。在骨盆的前方,两块髋骨由软骨连接,也就是耻骨联合。在女性怀孕期间,由于激素水平变化,韧带会出现松弛,有些人还会出现耻骨联合分离。但这种松弛只是几个毫米之间的变化,随着分娩结束,激素水平下降,这种松弛也会慢慢自然恢复。这种变化是为了让骨盆变松,有利于胎头娩出,但由于变化幅度较小,并不会影响骨盆的稳定性。骨盆修复号称让骨盆可以变小2-8公分,根本就是无稽之谈,如果谁的骨盆能够发生这么大幅度的松弛,这个人早期瘫痪在床起不来了。
而臀部变翘、下面变紧、不漏尿这些改变,根本与骨盆的变化没有任何关系,而是受到肌肉的变化影响。女性在怀孕期间,盆底肌肉受压,出现盆底肌松弛,引发张力性尿失禁(漏尿)、阴道松弛等问题。而随着产后康复锻炼,盆底肌肉变紧,这些问题也都会改善并消失。而臀部变翘也是与臀大肌有关,与骨盆没有关系。
想要解决产后困扰,重点应该放在盆底肌肉康复上,这种康复可以自己进行凯格尔锻炼,也可以去医院进行生物电刺激反馈治疗,根本不要相信所谓的骨盆修复,以免耽误产后康复的最佳时机。
女性产后修复,一般需要多少钱?
也用不了多少钱,就跟坐月子差不多。我和我身边很多的朋友在生完宝宝之后就去漂亮妈妈产后恢复中心做的恢复,他们会对根据产妇的情况,制定一套合理和科学的恢复训练方案,这样产妇只需要按照这个方案去做,就可以尽快的恢复,恢复到正常的状态,效果还是挺不错的。
谢邀!产后修复的范围可以很广,也可以比较局限。从局限方面来看,指女性生完孩子之后的身体恢复,包括盆底肌、腹直肌、骨盆、正骨、纤体、***、母乳乳腺、月子病、药浴、体质调理、脏腑调理这些,有些门店可能还包括产后情绪版块和面部保养版块。具体费用需要根据每个人的情况以及想达到的效果来定。