没来月经可以吃叶酸吗？月经很不规律，到底怎么备孕好啊？
没来月经可以吃叶酸，月经不规律备孕应该孕前三个月的营养增加，不良习惯的改善尤为重要。你和你老公戒烟酒三个月时间，你需要补充三个月时间的叶酸片。平时饮食多样化，注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，不能大喜大悲大怒大忧。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
经量少的女性该怎么备孕？
月经的量，每个女性都不一样，有的人每次月经来三天就结束了，有的人每次都需要一星期。月经量少，我们主要是看，是否是因为疾病导致的月经量偏少。
一般我们女性来一次月经，整个月经期间的出血量在20~60毫升左右，不超过80毫升。如果低于5毫升诊断为月经量过少，5毫升有多少呢？大概就是我们平时喝的500毫升的矿泉水一个瓶盖的量，如果放在卫生巾上，差不多就是一个日用卫生巾中间的量，不满。
如果月经量不多，但是已经超过5毫升了，检查子宫附件也没什么问题，内分泌也没毛病，而且平时月经也是规律的，那么我们一般认为这也算是正常的月经，打算怀孕的话，就跟正常的准备怀孕一样就可以了。
如果月经量明显偏少，检查的时候发现是因为子宫内膜过薄导致的，那么就要注意是不是因为雌激素过低导致，可以尝试补充雌激素，帮助内膜生长，如果怀疑有宫腔粘连，可以考虑先进行宫腔镜检查或者治疗。
总的来说，没毛病的，正常备孕，有毛病的，治好了再备孕。
你好，月经是周期性***出血的生理反应，一般每次月经量30毫升是太少，月经量太少是会影响怀孕的，那么引起月经量少常见的原因有哪些呢？
①内分泌失调②多次人工流产导致的器质***变，如输卵管堵塞、宫腔粘连等③全身消耗性疾病（贫血、营养不良等）④精神因素（紧张、抑郁等）⑤减肥节食⑥妇科疾病
针对月经量少的女性，也不要太担心，准备备孕前及时去医院检查即可。同时自身也要注意进行调养。
2、饮食调理 含吃含铁和温补性的食物。女性贫血多以缺铁性贫血为主，因此饮食中要多补充铁元素。女性多宫寒，一定要多吃温补的食物。
3、保持良好的心态。现代的女性工作压力大，还要照顾家庭，调整好自己的心态非常重要。
4、经期不要太劳累。
你好，很高兴为你解答这个问题。月经量少如果是疾病因素如***内膜基底层受损、宫腔粘连等导致的，那么一定要查清病因，治疗好后再备孕。
1、过度节食减肥
[_a***_]女性为了追求美，都会对自己的饮食进行苛刻的要求，过度节食减肥，往往会导致经期问题。由于女性月经与体内脂肪含量关系密切，若体重较轻或脂肪较少，往往会引起月经量少。
2、内分泌失调
学习工作压力大，经常熬夜加班，或者常生闷气，都会导致女性内分泌失调，从而引起月经不调现象。建议女性调节生活作息习惯，平时放松心情，不要过度紧张。
3、人工流产
女性***若人流刮宫过度，会造成子宫颈内膜受伤，从而引起月经过少。
4、久病体虚
这要根据月经量少的原因来分析，如果是由于妇科炎症引起的月经量少的话就会影响女性的生育能力，应该引起重视，及时到医院就诊，积极的配合医生治疗。如果是由于生活、饮食不规律引起的月经量少的话对怀孕的影响不是特别大，但是也应该引起我们的重视，及时的调整。
