产后缺乳的原因是什么？应该怎么办？
跟身体跟心理都有关系吧，有些产妇生完孩子，没怎么让孩子吮吸，导致乳腺没有被刺激到，所以奶水少，刚生完孩子，产妇情绪起伏比较大，有时候自己情绪低落也会导致奶水分泌不足，所以要鼓励跟关心产妇，不要因为享受孩子的喜悦诞生忽略产妇的情绪
产后缺乳又称"乳汁不足"，指哺乳期内，产妇乳汁甚少或全无。产后缺乳的主要原因有两个：一是气血虚弱，二是肝气郁滞，其中以气血虚弱多见。
气血虚弱，产妇分娩失血过多，使乳汁来源匮乏，导致产后乳少或无乳，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，还会伴有神倦食少、面色无华等症状舌淡，苔少，脉细弱；
肝气郁滞，产后精神抑郁，肝气不畅，气血失调，经脉阻滞，阻碍乳汁运行，导致产后乳汁涩少，浓稠，或乳汁不下，乳房胀硬疼痛，还会伴有情志抑郁、胸胁胀闷、食欲不振等症状。
气血虚弱的产妇，宜选用益气养血的药物通乳，可选的中成药有生乳灵、通乳颗粒、催乳颗粒、乌鸡增乳胶囊、补血生乳颗粒、通络下乳口服液等。肝气郁滞的产妇，宜选用疏肝解郁的药物来活络通乳，可选的中成药有下乳涌泉散等。以下逸仙药师分别介绍：
1、生乳灵：由当归、地黄、黄芪、党参、玄参、麦冬、穿山甲、知母组成。滋补气血，通络下乳。用于气血不足，乳络阻滞引起的乳汁短少，稀薄灰黄。
2、母乳多颗粒：由黄芪、漏芦、羊乳根、王不留行、梗通草组成。益气，下乳。用于产后乳汁不下或稀少。
3、通乳颗粒：由黄芪、熟地黄、通草、瞿麦、天花粉、路路通、漏芦、党参、当归、川芎、白芍、王不留行、柴胡、穿山甲、鹿角霜组成。益气养血，通络下乳。用于产后气血亏损，乳少，无乳，乳汁不通。
4、催乳颗粒：由黄芪、党参、白术、当归、川芎、王不留行、漏芦等组成。益气养血，通络下乳。用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳。
5、乌鸡增乳胶囊：由乌鸡、鲜鹿肉、鹿角、路路通组成。养血益精通乳。用于妇女血虚精亏所致产后缺乳症，症见产后乳房空软，乳汁缺少，乳质清稀，面色无华，神疲食少。
6、补血生乳颗粒：由黄芪、当归、白芍、茯苓、甘草、王不留行、川芎、枳壳、桔梗组成。益气补血，通络生乳。用于气血亏虚所致的产后缺乳病。
产后无奶是什么原因
一、乳腺出了问题 如果你产后感到乳房胀大和肿痛，但乳汁就是出来的话，那就要考虑有乳腺管不通的情况了。乳腺管不通常常是由于乳腺管当中存有毛絮或者是炎症引起。为了避免这种情况，建议准妈妈们在怀孕期间就应提高警惕，不要把内衣系得过紧，选用优质纯棉质料的内衣。另外新妈妈要注意，乳腺管不通，千万不要催乳，而应先疏通乳腺管。
二、喂养方式不当 有些人在宝宝出生后，习惯性用奶瓶喂宝宝，这就使得宝宝产生“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;所以孩子出生后要早早地让宝宝吸吮乳房，一来可以让孩子喝到最珍贵的初乳，二来宝宝的允吸更够更好地刺激乳汁分泌。另外要保证婴儿吸吮时间和次数。
三、气血不畅或气血不足够导致。产后有些人会有情绪抑郁，或者因为孩子哭闹，有急躁情绪，从而影响到肝脏的疏泄功能，使气不顺畅，不能推动血液运行，血液也就不顺畅。反应在乳腺部位，如果气血不顺畅乳汁肯定也不能正常分泌。所以会堵塞从而造成乳汁分泌不足。另外生孩子的过程本身就是一个耗伤气血的过程。所以产后的人多少都会气血不足。如果再加上食欲不振，使每天吸收的营养不足以形成乳汁，也会造成产后乳汁分泌不足。
产后没有奶水怎么办
尽早开奶，所以宝宝生下来的第一天就要勤给宝宝吸吮，哪怕没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通，一般第二天就会有奶了。除了勤吸，早吸，还要产妇自己建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁，还有保持愉悦放松的心情也很重要，产妇精神紧张或者情绪低落，也会影响乳汁的分泌。如果生了宝宝两天之后还没有奶水，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有***乳腺畅通，催乳的作用。
【1】生乳酒
配方为大枣3个，白酒1杯，生姜3片，穿山甲、王不留行各9克。将上药用水煎，喝时再把酒倒上，另加白糖1匙，一般服后2～3[_a***_]即下乳。
【2】鲤鱼散
配方为鲤鱼1条。焙干研末，饭前用酒送服，每次服10克，每日服2次。
【3】赤小豆汤
配方为赤小豆50～100克。加水700毫升，旺火煮至豆熟汤成，去豆饮汤。
哺乳期奶水很少，是不是妈妈胸部小的原因？
没听过那句话吗“小小的身体里可能都有大大的能量。”
生完宝宝有没有母乳，跟胸部的大小没关系，身边的朋友，D，没有一点儿母乳来喂孩子。双胞胎群里的妈妈，大家调侃她是飞机场的典型，她却全母乳喂俩孩子还在上班前存了两冰柜的母乳。
有人说胸部大容量也大，所以奶水会多，而小的则相反，这一点儿道理没有，因为母乳不是存下来的，是吃了才有。
想让宝宝奶量足够，哺乳期的妈妈需要做以下几点：
宝宝吮吸才会刺激妈妈分泌乳汁，吮吸的越多，身体就会传递宝宝需要更多的信号，这样那么就会分泌更多的母乳来喂养宝宝。正常来说，妈妈身体健康的情况下，都能喂饱自己的孩子。
不要总因为这个说母乳太清淡了没营养，那个说你的胸太小了，肯定母乳不够孩子吃，自己要坚定，母乳是孩子营养最好的来源。
心情对于妈妈们能否顺利哺乳起到至关重要的作用。如果你总处于焦虑、烦躁、抑郁的状态，那么奶量会急剧减少。
不要等到感觉渴了再去喝水，哺乳期是非常消耗妈妈能量的，也会特别缺水，哺乳前后都喝一大杯水对奶量的保证很有帮助，也会帮助妈妈顺利的进行哺乳。
哺乳期千万别每天大鱼大肉的补，这样很容易堵奶，那滋味会超级难受，其实食材多样化，摄取的营养均衡，产奶量一般会足够宝宝吃的。
总之呢，胸大胸小不是决定妈妈产奶量的因素，注意以上几点才重要。
每位哺乳期的妈妈都会担心自己的母乳不够宝宝喝。那母乳少跟妈妈的乳房小有没有关系呢，其实是没有直接关系的，要母乳增多有好多办法，多给宝宝吸吮，睡眠要充足，心情要放松，营养汤跟上，奶慢慢就会多起来，也可以请催乳师帮忙通乳。
怀孕生子是女人一生中一个很重要的阶段，孩子生了下来之后还要担心奶水够不够吃，真是操碎了心呀。但不知道是谁得出的一个结论，胸部大奶水就多，胸部小奶水就少，偏偏还有人相信了。
其实奶水的多少与胸部的大小是没有关系的，每个人胸部的组成部分都是相同的，内部主要是有15到20个腺体小叶和脂肪组织，而奶水，是经过腺体到达乳头的，所以说不管是胸大还是胸小，其实结构是一样的，并不能决定奶水的多少。
懒妈妈有一个同事生的是双胞胎儿子，同事还是比较矮小，平胸那种，可是人家的双胞胎儿子都不用吃奶粉，另一个同事大概才80斤，家里非常有钱，给她建了一个大大的飞机场，同事生了两个孩子都是全母乳，孩子白白胖胖的，特别可爱。反而是另一个同学胸部非常丰满，可是根本就没有奶水给宝宝吃，所以宝宝一直都是吃奶粉，天天被婆婆唠叨。懒妈妈自己胸部也一般大而已，不过也实现了全母乳喂养到宝宝六个月，宝宝两岁才断奶。
影响奶水多少的因素有哪些呢？
1.宝宝吮吸次数。奶水是越吸越多的，宝宝吮吸的次数和时间都会影响奶量，所以宝妈如果觉得奶水不足的话，多让宝宝吮吸是很好的催乳方法。只要宝宝多吮吸就会刺激大脑分泌催乳素，身体就会多产奶。在宝宝吃奶的时候哺乳姿势一定要正确，只有姿势正确了，才能正确刺激乳头。
2.宝妈的饮食。在哺乳期间，宝妈，需要注意自己的饮食，多吃一些含优质蛋白质食物，鱼，瘦肉，蛋，牛奶，豆制品等，多喝汤还是很有好处的。最主要的是，母乳有80%以上都是水，所以一定要补充足够的水分，一定要多喝水，多喝水，多喝水，特别是像现在天气这么炎热，如果不能补充足够的水分，身体里原有的水分都变成汗液了，还哪里来的奶水？
3.晚上不要拒绝给宝宝吃奶。因为晚上的催乳素分泌是很高的，如果在晚上给宝宝喂奶，就会大大提高奶量。
4.及时排空乳房。每一次吃奶之后如果乳房还没有排空，一定要及时把剩下的奶水挤出来或者用吸奶器吸出来，大脑接收到信息之后才会继续分泌催乳素，继续产奶。不然的话大脑会误认为宝宝不需要这么多奶水，就会缩减奶量。
5.多休息。宝妈休息好了，身体好，心情也好，激素水平分泌正常，泌乳素正常产出，奶水也会正常分泌。宝妈的情绪对于产奶也是非常重要的，所以一定要保持愉悦的心情。
所以说，即使胸部很大，奶水也不一定会多，就算胸部不大也有可能实现纯母乳，做个合格的大奶牛。平胸的妹子们就不要担心这个问题了，产后保持好心情，吃好睡好休息好，合理的喂养宝宝就可以了。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。图片来源自网络，侵权删。
