吃腊肉不会影响奶水，但哺乳期不可以吃腊肉。食用大量的腊肉就会很容易使母乳的盐分增加，宝宝还在吃母乳，宝宝肾功能还没有完全发育，会增加重肾脏负担，不利于宝宝生长发育。腊肉经过腌制后不仅盐分高，而且营养价值降低，腌制品的食物不要吃。
月子期间可以吃菌类食物，含有大量的维生素以及微量元素，营养价值丰富，有利于促进宝宝的健康发育，在饮食的口味要清淡一些，辛辣，生冷和刺激性的食物不能吃，要注意加强营养，多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉，新鲜的蔬菜，有利于促进身体的恢复，注意个人卫生。
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产后第三天，乳房胀痛，用什么方法可以缓解？产后三天胀奶怎么办，很硬？产后第三天，乳房胀痛，用什么方法可以缓解？一般是由于奶水淤积导致的，可以用热毛巾热敷乳房，每天热敷两次，每次大概15分钟，然后按摩乳房，这样能够促进乳腺管的通畅，促进乳汁的...
