坐月子的人适合吃什么油？
产后是可以吃各种植物油的，最好是调着吃比较好，平时饮食要多样化，荤素搭配，多吃些禽蛋瘦肉，对产后康复和奶水的分泌有一定的好处。建议产后适当增加营养，室内温度也要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
坐月子吃什么土鸡好？
我正在做月子，因为奶水不多，医生开了一大包中药，通草必须有，别的不认识，特别交代杀鸡不能放血(太残忍了)，最好是农村散养的公鸡，把中药用纱布包好一起煮，少盐，汤每餐一碗，味道一般，鸡肉基本不吃。
谢谢邀请
“月子鸡”，其实就是坐月子期间吃的散养土鸡。 土鸡就是野外放养，自己觅食，无激素无抗生素等。以前农村家家户户都会养鸡，平时吃鸡蛋过年吃鸡喝鸡汤。
而如今新农村建设和土鸡养殖成本高，好土鸡确实难买到。
吃月子鸡的好处：
1、可以健脾胃
2、增加免疫力
3、补气益血养神
5、催乳，促进婴幼儿脑组织和智力发育。但要注意吃鸡时段或咨询医生。
产后前一周，公鸡🐓适合催奶。
之后老母鸡炖汤好。
大斐岭高山放养土鸡，安徽省第一海拔养殖基地，800米的黄山山脉，常年青山碧水，云雾缭绕，🈶️“黄山云雾鸡”的美名！
五年的口碑，只为信念。看得顺心，买得放心，吃得舒心！全国发货！全程手工拔毛！真空包装！
用老母鸡煲汤，是补气血和下奶的佳品。最好是自己养的，这样比较放心，因为自己喂的基本上都是粮食和青草。如果自己家没养，就到村里养鸡的人家买，要买那种散养鸡。谢谢。
在我们通渭县，说是吃老母鸡下奶，一般坐月子都会给产妇炖麻油鸡汤，这样奶水足，孩子才会长的快长的好，如果坐月子没有吃好就不会有奶水，严重影响孩子的生长发育，所以产妇都是吃的特别好，并且对产妇的恢复也会有很大影响，主要都体现在一年半以后，产妇皮肤还松弛下垂说明身体没有恢复，需要中药调理。
所以永远记住婆婆在月子里对你的好。
牡丹籽油能吃吗？有什么功效？
我是做油用牡丹种植与加工的，搞这个多年了，一直致力于牡丹籽油的精深加工。2011年3月，国家卫生部监督局公开批准牡丹籽油为新***食品。 牡丹籽油正式被列为我国食用油。所以为保障我国粮油安全，国家大力鼓励大家种植油用牡丹，通过油用牡丹籽来榨取牡丹籽油。
牡丹籽油不但可放心的食用的，而且中国林科院研究人员还惊叹说，牡丹籽油是世界上最好的食用油！
一、经权威专业机构测定：牡丹籽油含不饱和脂肪酸90%以上，特别是多不饱和脂肪酸-亚麻酸含量超过40%，是橄榄油的40倍，被称为“液体黄金”，是人体最适合人体营养的油脂，因为牡丹籽油里含有的饱和脂肪酸为油酸、亚油酸、亚麻酸，他们的占比为1:1:1.5，符合人体营养摄入的黄金比例。而且营养价值高，VA、VE、尼克酸、胡萝卜素、不饱和脂肪酸含量丰富，又不易氧化沉积在人体血管壁、心脏冠状动脉等部位。
牡丹籽油不仅可以食用而且还是最好的食用油，功效作用也众多，牡丹籽油的功效，我总结了一下，有以下几点：
一、因为牡丹籽油不饱和脂肪酸亚麻酸的含量高，亚麻酸对三高人群有很好的医疗保健功效。
