坐小月子时看电视，玩手机导致眼睛花，视力模糊怎么办？
接着坐月子的产假时期，妈妈们最好是好好休息和调养，而且要及时补充营养。
当然了，很多时间其实也是蛮无聊的，坐月子玩手机对于很多妈妈也是可以理解的。
妈妈们可以多吃一些有益眼睛的食品，比如决明子、枸杞、胡萝卜、红枣，这些都是对眼睛有好处的食物。
枸杞粥
刚才已经说到了，多吃枸杞可以起到明目的效果，而且枸杞还对肝肾阴虚的近视妈妈也十分有好处。
材料：
枸杞 1两
粳米 2两
做月子期间人的身体各机能免疫性比较差，这时候如果长时间看电视手机是会对眼睛造成伤害，而且很可能会是不可逆的，我自己也是做月子看手机，后面刚上班看电脑眼睛都不舒服，都过去五六年了现在如果长时间用眼也会不舒服。
也不要有心理压力，眼睛的病往往跟全身的病有关，所以平时注意按时睡觉，吃饭吗，锻炼身体，长时间用眼中间可以做一些眼保健操或者眨眨眼睛，转动眼睛也可以，让眼睛得到放松和休息。
爱护眼睛，健康用眼。
那也不一定都是坐小月子造成的，估计你平时也是个手机迷。女人一般到了四十岁左右眼睛就开始慢慢花了。想眼睛慢慢恢复，除了平时少看手机外，可以喝点菊花茶明目，对眼睛有好处，谢谢
刚怀孕，罗汉果菊花茶能不能喝？有什么需要注意的吗？
这位妈妈，菊花性寒、味辛甘苦。怀孕期间不建议饮用哟！菊花从严格意义上来说不属于茶叶类，而是属于中草药，现代产物的“非茶制茶”。怀孕期间体质不好的妈妈饮用凉物，严重者有流产迹象哟！
如果您感觉身体不适，有上火倾向，建议您饮用后发酵茶，也就是黑茶类哟！
后发酵茶转换掉了茶叶中的咖啡碱咖啡因，不会加速血液循环，并且安眠。同时对孕期食欲不振和便秘也有调节效果。
除了黑茶，另外的白茶、绿茶、黄茶、青茶都含有咖啡碱***，不建议饮用！而红茶燥火，孕期也不适宜！
所以孕妈妈要谨慎保重身体，不要随意饮用不利于身体的饮料哟！
你听过哪些温柔而又动听的句子，可以分享吗？
1、如果思念有声音，那一定是震耳欲聋。
2、世界太***，人心太深！无奈看不清，人生如戏，慌了人凉了心。
3、晚云收，夕阳挂，一川枫叶，两岸芦花。
4、一岁一礼，一寸欢喜。
5、步履一双，清风自在，我有明珠一颗，照破万丈山河。
6、愿你千山暮雪海棠依旧，不为岁月惊扰平添忧愁。
1.世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良。把身体照顾好，把喜欢的事情做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上……。
2.生活总是两难，再多的执着，再多的不肯；最后不得不学会接受，从哭声到控诉，再到笑着面对；到头来不过是一场随遇而安，顺其自然的过程。
3.坚持别人无法的坚持，才能拥有别人无法的拥有。
4.求知无坦途，学问无捷径。
5.热爱漫无边际，生活自有分寸。
6.你再好也不会十全十美，我再不好也不会独一无二。
1.一念放下，万般自在。
2.心若安住，何处不安？
3.食一碗烟火，偷半日浮闲。
4.时有落花至，远闻流水香。
5.静看花枯荣，淡视云卷舒。
6.成败自清醒，是非一笑过。
7.遇见是福气，不遇见也是。
1、雪是大浪漫，你是小人间。
2、纵然简淡，也心生喜欢。
3、环游遍了整个星系，找不到比你更亮的星星。
4、你是闯进我平生八九遗憾心事里唯一的温暖。
5、想买束花给你，可路口的花店没开，我又实在想念。
6、今天呀，风也特别温柔，阳光也很好，陪我聊天的小姐妹可爱了三分，吃的草莓也比平常更甜，好像全世界都知道谁在心动了。
7、我只想见见你，只是想见见你，仅此而已。
8、我看见白日梦的尽头是你，从此天光大亮。
