剖腹产最快下奶方法？
我是一个二宝妈妈，两胎均是剖腹产，在自身哺乳条件较差（乳头内陷）的情况下实现母乳喂养满18个月，所以针对催奶的问题我用自己的血泪史总结了几条经验。
一是要及时疏通乳腺。这是重要的第一步，产后很容易乳腺堵塞，生产完第一时间要宝宝吸奶，不管有没有奶,都要让宝宝频繁的吸吮。宝宝的吸吮能够疏通堵塞的乳腺管。在下奶之前，千万不要喝鲫鱼汤等一些催乳的汤品，如果乳腺管不通畅，下奶了，奶水吸不出来，就会严重淤积。***如出现了乳房硬块等堵奶现象，一定要多用毛巾热敷乳房，配合正确的按摩手法，先把乳腺打通，同时要让宝宝及时吮吸，这是打通乳腺的最好办法。
二是合理的膳食搭配，多吃下奶食物。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。我当时有点贫血，奶量一直不足，后来每天吃红枣红豆花生汤，适当药补，贫血好了奶量也增加了。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，多喝一点汤水，小米粥、木瓜排骨汤、猪蹄花生汤、蘑菇鲫鱼汤等对乳汁的分泌能起催化作用。这里也要推荐一个催奶神器，就是榴莲，效果真的很好，但是要注意控制食用量，毕竟榴莲热量太高，容易上火。
三是要保持心情愉悦、情绪稳定。新手妈妈往往手忙脚乱，情绪敏感，容易因为孩子喂养问题跟家里老人发生矛盾冲突。我当时最反感听到老人的一句话就是“你奶够吗？孩子吃饱了吗”，经常有这样的质疑，心里很焦虑。这个时候一定要保证平和的心态，跟家里人提前做好沟通，不要怀疑自己，相信每个妈妈只要愿意坚持都能实现母乳喂养。
产后妈妈要及时让宝宝多吸母乳，只有这样可以促进乳汁分泌，剖腹产的妈妈在膳食中，要补充充足的蛋白质，矿物质，维生素，对于脂肪不要摄入过多，可以多喝汤水，比如鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等，这些食物都有比较好的催乳作用，同时可以添加雷氏催乳汤，帮助更好的下奶。建议坚持给宝宝母乳喂养，哺乳期建议以少食多餐的方式进行哺乳，还可以进行乳房的局部***，热敷等方式促进催乳，并保持愉快的心情和充足的睡眠。
剖腹产生下大宝，也是当时没奶，也不涨奶，生完后也不是没有，就是头两三天都很少，当时婆婆给煮了很腻的猪蹄汤，就抱着在床边站着。
我心里明明知道此时不应该喝，我也根本不想喝，说了不能喝，可惜老人从来都对自己的育儿良方有蜜汁自信，不想闹不愉快，加上我抹不开脸，差一点就要妥协。
说时迟那时快，护士长[_a***_]是闻着味儿来的，冲进来噼里啪啦把我婆婆一顿说，那个汤最后给我老公喝了，我当时觉得她可能是哪个神仙听见了我的祈祷化身为正义小天使来解救我的。
剖腹产不像顺产，察觉到宝宝离开母体后身体会快速做出反应，分娩后就会开始分泌泌乳素，剖腹产的反应时间会慢一些，等待期也会长一些，但是该来的总会来，持续个二三天是很正常的。
1）不喝催乳汤
首先就是不能喝那些全是大油的浓汤，在哺乳期可能会有补身体的作用，但是此时刚生产，身体正是虚弱的时候，受麻药影响脾胃也不会那么活跃，应该吃些小米粥等清淡好消化的食物。
再加上身体本身正在加班加点地分泌泌乳素，这时候突然给了一脚油门，本身正常的工作秩序全都打乱了，容易有堵奶的危险。不知道堵奶是什么滋味的宝妈，希望你这辈子都不要有机会体验。
2）擦拭乳头热敷
清洁乳头乳房后，可以用干净的热毛巾热敷，温度不用太高以免被烫伤，热敷乳房帮助打开毛细血管，疏通乳腺组织，加速奶水的分泌。
3）让宝宝勤吮吸
