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产后汗蒸的最佳时间

  1. 生完宝宝半个月了想去汗蒸,安娜贝儿医生告诉我说要产后42天后才能蒸,为什么?

生完宝宝半个月了想去汗蒸,安娜贝儿医生告诉我说要产后42天后才能蒸,为什么

您好,产后发汗时间是有讲究的,很多产妇乃至普通人群认为,产后第3天、第7天和30天里要服用中发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病,这种认知是不科学的。最好的发汗时间是产后42天。

补充水分多喝水满月发汗前后,一定要及时补充水分。

注意保暖发汗后一定要注意保暖,这个时候全身的毛孔是张开的,一旦受寒,寒气会进入体内更深处,所以症状会比以前还要加重。

产后汗蒸的最佳时间
(图片来源网络,侵删)
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