月子里能吃鸭肉么?
月子里是可以吃鸭肉的,由于肉类食物比较难消化建议少量食用为好,月子期间建议多吃鸡汤鱼汤或猪蹄炖肉喝汤等,不仅可以促进身体恢复,还可以促进乳汁分泌,月子期间注意个人卫生与腹部保暖,少吃生冷辛辣食物,养成良好的生活与饮食习惯。
哺乳期可以吃鸭子吗?可以吃什么东西比较好?
哺乳期可以吃鸭子,哺乳期可以多吃一些水果蔬菜,或是含有丰富的维生素以及高蛋白的食物。要做到营养均衡,饮食卫生规律,这样宝宝也会得到充足的均衡的营养,哺乳期一定要注意,不要吃寒凉的食物,这样会引起宝宝拉肚子。
月子里是可以吃鸭肉的,由于肉类食物比较难消化建议少量食用为好,月子期间建议多吃鸡汤鱼汤或猪蹄炖肉喝汤等,不仅可以促进身体恢复,还可以促进乳汁分泌,月子期间注意个人卫生与腹部保暖,少吃生冷辛辣食物,养成良好的生活与饮食习惯。
哺乳期可以吃鸭子,哺乳期可以多吃一些水果蔬菜,或是含有丰富的维生素以及高蛋白的食物。要做到营养均衡,饮食卫生规律,这样宝宝也会得到充足的均衡的营养,哺乳期一定要注意,不要吃寒凉的食物,这样会引起宝宝拉肚子。
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