怀孕不能吃龙眼吗?
怀孕期间可以吃龙眼,但最好不要多吃,桂圆就是龙眼晒干之后做成的。
吃龙眼的好处
龙眼含有糖分较多,果肉也非常鲜嫩、肥厚,非常美味,另外含有多种维生素和磷。
吃龙眼,可以增强体力、消除疲劳、安定情绪,这方面对孕妇是有利的。
尤其是在生孩子之前,吃几个龙眼,或者喝一碗桂圆汤,还可以帮助妈妈体力增加,调整心情,有利于分娩。
吃龙眼的坏处
孕妈妈吃了桂圆之后,会增加胎热。还容易引起胃气向上返,出现呕吐的状况,加重孕期反应、水肿和高血压。
长时间吃桂圆,会动了胎气,引起肚子疼、出血等症状,导致流产或者早产,所以要少吃桂圆。
总之,各种食物不一定一点不吃,但一定不要吃多了,考虑利弊,在合适的时间吃最好了。
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孕妇可不可以吃桂圆?
建议孕妇最好少吃桂圆。桂圆中还有丰富的葡萄糖,蛋白质,维生素和矿物质,孕妇吃了能给身体提供能量,滋补安神。桂圆性温,肉甘甜助火,如果大量吃桂圆,容易引起孕妇上火。桂圆虽好吃,但还有活血化瘀的功效,尤其是怀孕初期,会导致流产率增高。