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坐月子可以吃鱿鱼吗

  1. 孕妇可以吃鱿鱼吗?

孕妇可以鱿鱼吗?

鱿鱼里面含有大量的蛋白质,孕妇在怀孕期间是可以适当吃鱿鱼的,但是选择一些新鲜的鱿鱼,不要烧烤的鱿鱼,避免上火的现象发生。平常在饮食方面除了吃些高蛋白食物以外,还需要吃些容易消化的食物,比如像烂面条,八宝粥小米粥等这些容易消化的食物。

坐月子可以吃鱿鱼吗
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