坐月子期间，产妇多久可以洗头洗澡？
在老一辈人的眼里，坐月子是不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，不能开窗，不能吃青菜的，想想都觉得很难熬，一个月不洗头不洗澡得有多臭哇！
懒妈妈一胎预产期是七月初，那时正是最热的时候，好多过来人都交代我坐月子的时候不能洗头(没说不能洗澡)，不然容易头痛，我怕呀，就把自己一头飘逸的长发剪了，短到只剩下个刺猬头，想着这下总没事了吧？
但是在生宝宝的时候还是出了很多汗，出院以后倒是天天可以洗澡，但不洗头是一个星期后就觉得受不了，就闹着一定要洗个头。当时婆婆也好心叫我不要洗，怕我以后身体遭罪，我打电话问我爸爸，我爸倒是很看得开，说可以洗，煮点钟草药水来洗，偷懒的话放姜放酒就可以了。
我婆婆听到之后就默默地去给我烧水，水里面加了艾草，姜苗，生姜，交代我不要加凉水，洗之前加一点烧酒，水不是太热的时候就开始洗。因为我头发比较短，随便擦一擦就干了。之后每个星期洗一次，一直都没有过头痛的问题。
现在都是科学坐月子，很多事情都是可以做的，再也不用像以前那样一直捂着，产妇想洗头洗澡的话是可以的:
1.根据自己的身体状况来决定，如果体力已经恢复了就可以洗，如果身体还是很虚弱，不妨再等等。
懒妈妈一胎是顺产，二胎是剖腹产，两次都是出院那天就洗澡了，因为是夏天坐月子，所以每天都洗澡，一胎一个星期后洗头，二胎洗头就迟一些，因为是剖腹产，有伤口不方便行动。
2.洗头洗澡的过程尽快完成，因为这个时候毛囊孔张开，不宜长时间接触水，以免加大身体的湿气，也避免感冒，着凉，产后一周内洗澡建议只用淋浴。
3.洗完头之后要赶紧把头发擦干，再用吹风机吹干。洗完澡之后尽快把身体擦干，穿上干爽的长衣长裤，如果衣服不够干的话一定不要穿。
4.科学洗头，洗头次数不要太频繁。至于洗澡，根据各地的气候和季节决定。
☛ 顺产妈妈多久可以洗头
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。
洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。
☛ 顺产妈妈怎样正确洗头
孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油，比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点：
1、洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。
2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。
3、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。
我是下午两点行剖腹产手术的，第二天早上喊护士把尿管拔了，然后自己去上厕所了，还去护士站称了个体重99斤(生孩子前125斤)，住院一周出院回家，上午出院的，下午就让老公烧水，我要洗头洗澡，我妈说不能洗，我说不洗我要疯了，老公说让她洗吧，不然会闹的，至于刷牙洗脸，没有一天停止过，呵呵，反正女儿今年24了，我没有任何后遗症，也不知道是不是没到时候~
现在我们很多产后的妈妈还是遵循这传统的坐月子观念，月子期间不洗澡，不洗头，怕因为产后身体虚弱，洗澡洗头引起感冒，头疼等情况，所以整个月子期间坚持不洗头不洗澡，这个当然是不科学的，分娩后产妇的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准，为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法[_a***_]排尿和出汗。所以会出汗比较多，特别是夏天会很不舒服，所以可以洗头洗澡，让身体感觉更舒服，恢复也更快一些，那产后多长时间可以洗头洗澡呢？
首先关于洗头，顺产后2-3天也就可以了，剖宫产后1-2后院后根据身体的恢复情况也可以洗头，注意洗头注意可轻轻***头皮，水温要适宜，最好保持在37℃左右，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉，不要使用太刺激的洗发用品，洗完头后及时把头发擦干，最好用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛等。
而关于洗澡，一般正常分娩的产妇分娩2-5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，剖宫产易2周后，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁洗澡水流入生殖道，引起感染，洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5-10分钟即可，洗澡时，注意室内温度，避免感冒了，淋浴水温宜调节至34-36℃。但是如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早洗浴，可改为擦浴，另外建议洗完后应吃点东西，以补充耗损的气血。
