备孕期间叶酸一般是需要一天吃一粒的，叶酸主要是可以起到预防胎儿出现畸形的几率，另外在孕育期间，女性也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要做重力劳动，也不要心情太过紧张，因为精神过度紧张也是会导致受孕，不成功的是可以在排卵期进行性生活的。
叶酸片是国家免费提供的，每天使用0.4微克，自体不能合成，按国家的剂量进行补充，叶酸片可以有效的预防，由于叶酸缺乏而引起的，巨幼红细胞性贫血，先天性胚胎畸形，建议先去医院进行检查，看您缺乏的剂量，按身体缺乏的剂量进行补充。
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