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备孕每天补充多少叶酸合适

  1. 备孕期叶酸片一天吃几粒呢?
  2. 备孕期间每天补充叶酸,到底吃多少剂量会比较好啊?

孕期叶酸片一天吃几粒呢?

备孕期间叶酸一般需要一天吃一粒的,叶酸主要是可以起到预防胎儿出现畸形几率,另外在孕育期间,女性也要养成良好的生活习惯饮食习惯,不要做重力劳动,也不要心情太过紧张,因为精神过度紧张也是会导致受孕,不成功的是可以在排卵期进行性生活的。

备孕期间每天补充叶酸,到底吃多少剂量比较好啊?

叶酸片是国家免费提供的,每天使用0.4微克,自体不能合成,按国家的剂量进行补充,叶酸片可以有效的预防,由于叶酸缺乏而引起的,巨幼红细胞性贫血,先天性胚胎畸形,建议先去医院进行检查,看您缺乏的剂量,按身体缺乏的剂量进行补充。

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