在流产手术后建议大于4周以上再吃生冷的食物，因为流产后身体的情况是比较差的， 如果护理不好的情况下，那很可能会诱发子宫内的感染的，所以应该注意卫生， 多吃温补的食物，对身体的恢复是有一定的帮助的，这段时间内应该内裤暴晒消毒即可。
人流后一周是可以放姜葱蒜煮菜吃的，人流后其实只是比较虚弱，对饮食并没有什么太多的控制，只要不吃辛辣的食物，不吃太凉的食物就可以，可以多喝一点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤，猪蹄儿汤等。对产后分体恢复有很好的作用，人流后要注意保暖，可以多穿点衣服，不要着凉了。
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