产妇能吃薏米红豆粥吗?不是说薏米粥发寒吗?
产妇是可以吃一些薏米红豆粥的,而且薏米红豆粥是可以有效的祛除体内的湿气和寒气,但是也需要注意,尽量一次性,不能吃的太多,而且产妇生过孩子以后还需要多注意身体的营养补充,可以多吃一些鱼汤,骨头汤或者是乌鸡汤等补充身体的营养。
红豆薏米水哺乳期可以喝吗?
哺乳期可以适量喝红豆薏米水,红豆薏米中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,对于生产完之后产妇有很有的滋补作用,并且可以促进乳汁分泌也能补气血。适量喝红豆薏米对脾胃也有好处,因此建议可以适量喝。此外产妇在哺乳期间饮食一定要清淡,多食鱼,肉和豆制品,鸡蛋来补充蛋白质。