42岁大龄孕妇怀二胎，如何保养身体？
大多数35岁以上的妈妈怀孕后都没有特别异常的情况，生出来的宝宝也都是正常的，但相对于年轻一点的女性，还是有一定的风险的，其中就包括以下这些……
出生缺陷。超过35岁怀孕，更有可能患有染色体疾病如唐氏综合征的婴儿。
流产。随着年龄的增长，您的早期流产的风险就会上升，大多数流产发生在怀孕的前13周。35岁时流产几率约为20％。45岁的几率为80％。
高血压和糖尿病。怀孕期间您可能更有可能发展高血压或糖尿病。这些情况可能会导致流产、宝宝生长问题或出生时的并发症。
胎盘问题。 胎盘可能会覆盖全部或部分宫颈。如果你在40多岁，你的胎盘问题比20多岁的女人发生几率多了三倍。
早产和低出生体重儿。超过35岁的女性在37周之前生产的可能极高。虽然这些风险是真实的，但您可以通过良好的产前护理来控制许多风险。
通过产前筛查和测试，您可以知道您的宝宝在出生前是否有问题或可能会发生的几率。这些信息对您的医生来说非常有帮助，可以帮助您在怀孕，分娩和分娩期间规划最佳管理。产前筛查试验包括：孕妇可以进行大量常规的产前检查，包括血液检查，包括血糖检测（也称为葡萄糖监测）和超声波检查。如果您的测试结果正常，可能意味着宝宝没有神经管缺陷或遗传疾病。但是，一个不好的结果并不意味着你的宝宝出生缺陷。这意味着你的宝宝可能有更高的风险。您可能需要跟进进一步测试以了解更多信息。你也可以提供免费的DNA测试。
如果筛查测试的结果引起关注，或者如果您想进一步保证您的宝宝没有某些问题，您的医生可能会提出这些诊断测试。与筛选测试不同，这些测试是诊断问题的准确方法。但是，他们确实有一些风险，包括流产率稍高。你需要权衡利弊。
35岁以上的妇女可能会跳过筛检，直接进行产前诊断检测。产前诊断测试包括：羊膜穿刺术、绒毛膜绒毛取样、血液***样。
怀孕对身体有额外要求。当你年纪大了，这些要求可能会增加更多。为了保持你的健康和宝宝的健康，不管你多大，都要特别照顾自己。你需要做产前检查、在备孕期就开始吃叶酸、
高龄备孕需要怎么调理身体？
高龄女性备孕千万要注意以下几点：
不抽烟、不喝酒。香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。长期酗酒也会导致卵巢的老化。为了保护好的***，记得远离烟酒。
不熬夜、有规律地作息、保证充足睡眠。生物钟被打乱直接影响内分泌环境的平衡，而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。高龄女性备孕要保证充足睡眠，同时多走动走动，才能提高身体抵抗力，增强身体器官的活动[_a***_]，特别是生殖系统，生殖系统的健康与否严重影响到受精卵的质量。
2、做好营养储备，孕育健康宝宝
备孕前后的营养直接决定的胚胎的发育及胎儿的营养。高龄女性每天吃一些新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶和瘦肉等，做好营养的储备，孕育一个健康的宝宝。对于大龄女性，一般卵巢功能相对下降，其卵子质量不高，需要各类营养膳食补充剂来补充，日常生活要多元摄取营养素，但不要吃得过多，要适当进行运动，防止胎儿过大。
3、做一次全面健康检查，避免怀孕期间患病
高龄妊娠女性身体患病的几率比年轻女性要大，所以高龄女性在备孕时候要先去医院做全面的身体检查，如果有问题的话要先治疗，把身体调养好了再怀孕。
