坐月子能吃豆角的吗,还是吃些什么蔬菜好呢?
坐月子可以吃豆角的,豆角含有多种蛋白质和维生素等营养成份,还能调理肠胃,预防产后便秘。可以多吃一些绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素,产后都是需要补充的,也能增强食欲,对眼睛和肝脏都有好处。
月子餐能吃豆角吗?特别喜欢吃豆角,月子里想做成月子餐可以吗?
如果平时比较喜欢吃豆角,在月子期间是可以吃的,在月子期间需要多吃新鲜的蔬菜水果,豆角,菠菜,菜花,***等都是可以吃的。同时也可以用一些乌鸡汤,鲫鱼汤等来做食疗,看看恶露的变化,尽量不要着凉,预防子宫内的感染即可,多吃补血的食物。