坐月子应该注意讲究科学，经常的下地活动，还应该注意保证充足睡眠，这样才能够促进产后恢复。坐月子期间注意观察恶露的变化情况，如果持续42天仍然出现，应该注意及时去医院检查。坐月子期间应该注意避免贪凉，不要开空调，如果气温过高，可以把温度控制在28度左右。
生孩子对于一大家子来说都是一件值得高兴的事情。作为一大家子的功臣，产妇在坐月子期间可是享受着VIP待遇，各种补身体的食物吃个不停。不过夏天本就天气热，坐月子期间并不适合大补特补。下面我们就一起来看看夏天坐月子该注意些什么呢？
1、油汤最好要少喝
虽然月子期间喝汤是有好处的，但油汤最好要少喝，因为汤中的油多了，奶水中的脂肪也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。
2、产后第一、二周不宜大补特补
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