夏天坐月子多久可以用冷水？太早贪凉会容易有哪些后遗症呢？
那么产后到底多久可以碰冷水呢?
从医学角度出发，医生建议产后碰凉水的时间是产后56天，因为分娩时非常的消耗体能，再加上出血过多、出汗多，产妇气血和筋骨都非常的虚弱，很容易受到风寒的侵袭，而如果过早接触冷水就很容易得月子病，留下关节痛的毛病。如果特殊情况无法坚持56天的话，至少也要坚持42天。产后身体恢复至少需要6周的时间，虽然传统的月子是30天，但是并不是说时间到了就万事大吉了。身体需要一个缓冲的时间，所以坚持42天是很有必要的。
产后还有哪些注意事项?
1、产后主要不要受凉，如果在冬天最好少出门，夏天也不要长期处在风口上。不要过早的用凉水做家务，平时洗脸、洗手、洗脚、刷牙等都要用热水。
2、产后照顾宝宝也不要劳累，多寻求父母的帮助，每天的睡眠时间要充足，才有体力来照顾宝宝和恢复身体。
3、产后饮食也要科学，多吃富含蛋白质和维生素的食物，但以他营养物质也要适当的摄入，做到饮食均匀。一些冷饮和辛辣油腻的食物最好别碰。
4、产后一些适当的运动也是必不可少的，可以防止产后手腕、拇指、腰疼痛，有有利于产后身体的恢复及苗条身材的重现。
5、产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太远。夏季注意凉爽，冬季注意保暖。过分“捂”的不良习俗是不科学的。不分寒冬腊月，还是炎热的酷暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸，这样使汗液不能蒸发，影响体内散热。尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑。
产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。
小贴士：如果有人说产妇生活护理期间，绝对不能碰凉水，那她多少有点反应过度了。如果是已经接触过冷水的产妇也不要特别担心，只是偶尔碰一下凉水，并不会有太大的害处。但一定要注意不可持续、频繁地使用凉水。
很高兴回答你的问题，产后一般42天内 都不能接触冷水， 这样会留下后遗症 月子里坐下的病，确实比其他的情况要严重得多，治疗起来也是困难得多，所以平时一定要特别注意才可以的。谢谢。
视频加载中...夏天坐月子，是不可以用凉水的。因为在生孩子的过程中，身体会流很多血，此时身体最虚弱没有抵抗力。如果使用凉水，第一比较容易感冒更严重的是会让身体的关节部位受到风寒导致以后的生活中会出现关节的疼痛或者阴雨天疼痛。这种情况在年轻的时候不容易发现，等年龄稍微大一点就会有感觉。所以生完宝宝以后最起码一个月以后才可以使用凉水洗衣服或者洗澡洗头发。过早的使用凉水会让产妇落下月子病。如果出现了问题就要去蒸拿发汗来缓解这种疼痛。并且是不容易治愈的，所以产妇在月子里一定不要使用凉水。如果洗澡的话用热水洗完以后快速擦干身体，吹干头发穿上衣服就可以了。并且在坐月子的期间尽量选择长袖宽松的衣服，穿上薄袜子。[_a***_]身体各部位受凉，每个母亲都要熬过这段痛苦的时间，所以坚持一下就过去了。祝宝妈愉快的度过月子期。
