到底产后能不能洗澡，如果可以洗那多久可以洗呢？
可以的。别再执迷于老一辈的传统思想了。以前之所以不能洗澡洗头，下地出门，是因为以前的条件有限。
洗澡的时候没有预报，房子里没有空调。所以很多孕妇洗完澡以后会着凉，因此而头疼感冒生病等。但是现在科技这么发达，只要我们合理的***取保护措施，就不会生病，洗头洗澡也没有长辈们说的那么可怕，反而是必要的。
不洗头洗澡会怎样？
长时间不洗头，头皮会发痒。变得油腻，进而滋生细菌，如果用力抓挠，还有可能造成感染，说一定要清洗头，讲卫生。
同样，如果长时间不洗澡，尤其是夏天，容易出汗。很容易滋生细菌，是皮肤感染发炎等。
洗澡洗头的时间：
- 产后如果身体恢复良好，没有不适感，24小时后就可以擦浴；
- 剖腹产刀口、顺产侧切或者自然撕裂的伤口没有愈合前，不建议淋浴，防止脏水感染；
- 顺产一星期后伤口愈合可以洗澡，剖腹产洗时，必须注意护理好伤口；
- 不建议盆浴，避免脏水进入阴道内，引发妇科炎症。
所以说还是要定期洗头洗澡的，但是一定要注意保暖。洗完头后用毛巾把头发包住，不要吹风受凉。洗澡的时间也不宜过长，每次10--15分钟，以免缺氧造成头晕。
相信大家长时间不出门都会觉得非常的憋闷，尤其是对于产妇来讲。出门散心反而可以缓解不良情绪，预防产后抑郁。
- 出门的时候一定穿暖，和头上戴上一顶帽子，不能让头受凉。
- 冬天的时候注意戴上口罩，不要吸了冷空气。因为还要给宝宝喂奶，所以坚决不要感冒。
- 还有要穿适合的鞋子，出门的时间不宜过长，毕竟小宝宝还要等着妈妈喂奶呢。
我以前不信这些，在产科电梯里看见头上包围巾的产妇觉得夸张。生完孩子在医院里还有一些检查，我觉得医院大楼里都是室内，又不出去，也没在意。有个大厅有穿堂风，马上觉得自己身上骨缝全开四处漏风，特别是头上。坐月子也没怎么精心，穿的少，自己洗内衣。现在孩子快四岁了，我还觉得有些关节怕风，甚至洗澡时膝盖淋湿就开始疼。写这么多，希望每个后来人能看到。
导语：
我妈生我的时候，家庭条件差，产后三天就开始下水洗衣服了。一辈子过来了，没有见她有月子病。
其实产后能不能洗澡，这是科学坐月子和传统坐月子矛盾最集中的一面了。我们来看看双方观点最大的不同在哪里。
一：传统观念认为产后坐月子不能洗澡因为：
1:产后体虚，如果坐月子的时候洗澡容易感冒。
2:产后骨架是松的，如果洗澡，容易腰酸腿疼。
二：现代观念认为，产后必须洗澡，因为
1:生产时，产妇出了一身汗，并且在产褥期，恶露多。如果不保持清洁
我顺产，出院回家就冲澡了，也没感冒。除了清爽别的什么感觉也没有。身边认识的宝妈们，大部分也是出院就洗澡去了。要不太难受了。月子里自己洗内衣，大件衣服丢洗衣机。生完孩子一定冲澡，千万别泡澡。水温也稍微热一点。洗完马上包裹好，千万别感冒。希望对您有所参考。
产后和洗澡没有必然的关系，从来没有说法产后洗澡会导致什么问题，主要是因为洗澡过程中，因为不注意或者防护不利，导致寒邪入侵体内，给月子症留下隐患，最初身体上体现的症状是颈肩疼，产后宫寒，冷臀，老寒腿等情况，所以说，洗澡没有问题，而是做好防护最重要。
坐月子多久可以洗澡？要怎么恢复？
谢邀。
面对[_a***_]问题，我们上一辈一般的逻辑是这样的：
你：“妈，我受不了了，我想洗澡。”
你妈：“绝对不能洗澡啊！你是不知道月子病多可怕！我（你小姨/你姥姥/你隔壁王大妈）当年就是因为月子里洗澡的时候吹了风，现在一直疼啊，现在你不抗一下，等老了你就知道了！”
你：“……那是老年人常见的风湿病吧，现在我们都讲产后科学恢复，不会有事的。”
你妈：“坐月子是我们老祖宗几千年的传统传下来，你敢说这不科学吗！”
你：“妈，你看书上说坐月子的风俗其实没那么久，而且美国人/日本人/欧洲人都不坐月子啊……所以坐月子只是我们中国人的风俗啦~”
你妈：“那是我们人种不同体质不一样！是中国人就得坐月子！”
你：（猝）
关于坐月子多久可以洗澡的问题，我就说说自己的经历吧，我女儿出生时正是夏天，坐月子那个难受呀，现在都记得，由于是顺产，身体状况良好，女儿早上出生，下午三点就回家了，天气热不能吹风扇，也不能长时间在屋外逗留，只能呆在房间里。
回来第三天就洗澡了，不过不是普通的淋浴，而是摘了一些叶子煮水加在热水里洗澡，据说可以防伤风感冒，到现在我也不清楚是什么叶子，是老人从山上找回来的，洗过几次就不用了，往后就像平常一样洗澡，然后坐月子期间就天天吃蛋白粉，喝鸡汤，吃鸡肉，也吃猪蹄排骨，偶尔吃点青菜，青菜不能吃多，对宝宝不好，而且吃青菜也讲究，只能吃苦麦菜、番薯叶，坐了半个月才能洗头一次，直到满一个月才完全解放，那时别提有多高兴了！身体恢复得也很好！
是时候纠正这个误区了！重要的事情说三遍！
坐月子的时候是可以洗澡的！
坐月子的时候是可以洗澡的！
坐月子的时候是可以洗澡的！
那么，为什么我们中国人的传统观念里认为坐月子的时候不可以洗澡呢？这是不是又是我们的长辈们在误导我们呢？
事实并非如此。在以前，月子里不洗澡是正确的。但是，在今天，月子里洗澡也是完全可以的。
这事说来话长。
在古代，孕妇在产后的很长一段时间里，是不可以洗澡洗头的。原因很简单，那就是感染，尤其是呼吸道感染和泌尿生殖系统的感染。而导致这些感染出现的原因无外乎受凉和水质问题。受凉可能导致呼吸道感染，水质问题则会引起泌尿生殖系统的感染。
而在今天，我们有空调，浴霸，吹风机，取暖器可以对抗寒冷，我们也有经过消毒的自来水，淋浴喷头来对抗水质污染。
而且，洗澡和洗头在今天的产后护理中是十分重要的内容。
感谢邀请，作为新一代二宝宝妈，我觉得我很有发言权。
跟大家分享下我的亲身经历吧！
首先，坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。所以，坐月子时头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后及时用干毛巾擦干头发以及身体。
我当时怀大宝的时候，是顺产，产后一个星期就偷偷在家洗澡了，当时婆婆不在，我让老公在浴室陪我，因为身体虚弱担心会晕厥。洗完以后赶紧擦拭干净，吹干头发，并且把自己裹紧，快速回到卧室。差点跟出去买菜的婆婆撞个满怀。月子里我一共洗了4次澡，因为我是10月底坐月子，天气转凉，出汗不算太多。平时每天老公给擦拭身体，因为月子太容易出汗，身体虚，要保持清洁，不仅仅是除异味。
二宝的时候是在专业的孕产医院生产，顺产完的第三天就去康复中心洗头准备出院了，回家以后也是偷偷洗了几次澡，宝爸跟我意见是一致的，所以没什么冲突，避着婆婆就好了，每次算好时间掐好时机，准备好热水，都跟打仗一样，但是洗完澡是真的神清气爽啊。
来说说剖腹产的情况，多久可以洗澡，其实剖腹产，看下刀口恢复情况，剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。
那么产妇在月子期间洗澡应该注意哪几点呢？
关于坐月子多久才可以洗头的这个说法，相信很多新宝妈都做思想斗争。按老一辈的说法，坐月子期间不得洗头洗澡。试想，南方正常人热天一天，冷天一两天不洗澡，都感觉浑身脏兮兮的，很不舒服，更何况一个产妇，汗水，奶汁，恶露，如果都不洗澡，身上的细菌繁殖得更猖狂，会直接影响到宝宝。我两次都是顺产，在医院的两三天都是用热毛巾擦身子，该冲洗的就冲洗，回家后，每天都洗，但只淋浴，不能盆浴。一个星期洗一次头。老一辈的人的生活条件没现在那么好，现在生活条件好了还是科学坐月子好。
坐月子多久可以碰冷水？多久可以洗头洗澡，还有哪些禁忌吗？
感谢邀请！
中国女性的体格相对国外女性要小很多，分娩的时候需要用力，很容易就会造成身体骨骼的拉伸，而身体的恢复是需要一定时间的，这个时间内也就是我们俗称的坐月子，月子期间动了凉水就很容易造成关节病，因此有月子期间不能动凉水的习俗。
还是建议月子结束后，尽量注意少接触凉的东西、生冷的食物。因为产后新妈妈的身体很虚弱，因此多注意些还是好的。当然月子期间一个没注意动了凉水也不要太害怕，及时保暖，避免再次发生这样的事情发生。
老一些的月子习俗会说，产后妈妈一个月不能洗澡、不能洗头等等，但是这样的说法是针对以前落后的生活状态。现如今的社会发展完全能够保证新妈妈产后更好的护理，舒适的坐月子。
一般产后3-5天左右就能洗头了，当然，剖宫产的妈妈要量力而行；伤口恢复差不多的时候，其实就能洗澡了，而且尽量淋浴洗澡，能尽可能保证阴道的干净，不会因为盆浴二将伤口泡开感染。
1.月子期间不能吃生冷的食物；
2.月子期间不能一直卧床，要适量的下床走走；
