备孕期间不能吃什么水果？
在备孕期间，建议不要吃或者是少吃一些凉性水果，比如山楂，桂圆，荔枝等，就是凉性水果，建议少吃，可以多食用含有丰富营养的苹果，香蕉等水果。而且在备孕期间，不只是水果方面需要注意，在日常饮食方面也要多加小心，生冷性食物和刺激性食物就尽量少吃。
备孕不能吃哪些水果？
备孕，其实有很多需要认真做的事，但是有的女性却一直在误区中“沦陷”。特别是营养，这两个常见的错误，总是反复出现。
误区1
很多夫妻都在没有准备的情况下得知小生命的到来，因此很多在孕前就要注意的问题根本没有来得及准备。目前，有不少妈咪都是在月经过期不来时才会意识到是不是怀孕了，然后去药店买来早孕试纸，或者到医院去证实。
孕前合理饮食很关键 如果有了怀孕的***，那么怀孕前就一定要有意识地加强营养，注意饮食调理，最重要的是做到平衡膳食，摄入均衡适量的营养素，为胎宝贝的形成和孕育提供良好的基础。
饮食中注意加强营养 注意摄入蛋白质、矿物质和维生素、微量营养素等，并注意多吃水果。比如孕前3个月女性应该每天补充0.4毫克叶酸，因为叶酸对宝贝神经管发育非常重要，能减少新生儿神经管畸形风险。从怀孕之前还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素，以保证生殖细胞的发育，为宝贝的到来做好充分准备。准爸爸也应注意每天补充叶酸，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝贝带来患严重疾病的极大可能性。
误区2
孕前的饮食营养尽量多吃
你好，非常高兴为你解答问题，其实女人备孕的时候在吃的问题上没有什么禁忌，只要吃新鲜的时令水果蔬菜即可，当然农药化肥是越少越好的。 现在生活条件好了，大家都特别的在意这些，讲究一下也没有大问题。
一般来说吃以下水果：
1、香蕉。香蕉含有丰富的叶酸和钾，对于备孕期需要补充叶酸的未准妈妈来说是很好的水果。因为叶酸对于胎儿的发育和预防先天疾病都是有益的。而钾也有降低血压和保护心脏的功能，此外香蕉还可以缓解便秘，所以适当吃一些是很好的，一定要吃熟的。
2、葡萄。葡萄中所含的营养成分也很丰富，包括钙铁、维生素C和有机酸等，女性适当吃一些对于改善血压也很有好处。所以备孕期间吃新鲜的葡萄，也是益处多多。当然要适量哦。
3、柑橘，可以根据自己喜好进行选择，比如橘子、橙子或者柚子等。它们都含有丰富的营养成分，氨基酸、[_a***_]和钙铁等，对身体也是有好处的。
4、草莓。草莓营养价值高，含有多种营养物质 ，且有保健功效。
5、无花果。无花果含有较多的胡萝卜素，可以在人体中转化为维生素A，保护胎宝宝的视力发育和皮肤的健康，促进胎宝宝健康成长。
6、猕猴桃。是一种品质鲜嫩，营养丰富，维生素含量很高风味鲜美的水果。
备孕期间尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是时令的，吃的问题上没有什么禁忌，没有什么不能吃的水果！
开心快乐也非常重要！ 希望我的回答能够帮助到你！ ·
我国历来讲究备孕期间的饮食和各种生活习惯，比如平时吸烟饮酒的男同胞在备孕阶段会暂停这两个习惯，目的是为了调整身体状态，尽可能的提高体内精子质量，以为孕育健康宝宝做准备。饮食是人体获取营养的渠道，如备孕期间可以适当吃点海鲜，那么水果这块有什么需要注意的呢？
一、了解好水果的营养成分再食用，注意量的摄入
之所以让大家了解营养成分是因为水果中含有很多营养成分，而这些可以作为备孕期间的“营养补充剂”，但随着社会的发展，越来越多的水果品种进入我们的生活，这就要注意这些水果是属于寒凉还是属于温热，是糖分多一点还是维生素多一点，在了解之后再根据自己的体质摄入，比如有的人本平时本就属于上火体质就减少榴莲的摄入。强调量的摄入是因为水果中的果糖如果消耗不掉也会形成发胖，并且有的水果摄入过多还会影响消化，不利于备孕。
二、对反季节水果说不
我们建议适当食用新鲜的时令水果，不建议食用反季节水果。这和冬天吃火锅可以起到滋补作用，而夏天吃火锅则容易上火一个道理。比如冬枣是秋末冬初时上市，而在数九寒天还可以看到，这时候食用则容易导致腹泻的问题。诸如此类的例子在生活中还有很多。备孕期间的饮食，确实需要我们用心去准备，这样才能有一个好的身体状态。
我们在看到新鲜水果的同时，也不要忘记干果，适当摄入干果，尤其是在备孕期间。但值得注意的是，干果热量较大，食用时注意适量。
