坐月子期间是可以适当的吃枸杞的，枸杞当中含有氨基酸、多种维生素、矿物质等营养成分，能滋补肝肾。坐月子期间适当的吃枸杞，可以提高自身的免疫力，而且还有利于产后身体恢复，还能增加食欲，帮助产妇恢复身体。但是应该注意避免过量食用枸杞，容易上火。
坐月子期间是可以吃枸杞的，能够补充身体里所缺的营养，坐月子期间，枸杞不能够泡水喝，但是可以用来煲汤，煲汤能够将枸杞中的营养物质释放出来，但是枸杞不能吃的太多，容易导致产妇的上火会引发感冒发烧，坐月子期间可以喝一些有营养的汤，再往汤里面放些枸杞，营养价值很高，有助于下奶。
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