月子里落下的腿疼，再次生娃做月子能好吗？
月子病，月子治，民间一直都有这种说法，但缺乏科学依据。有病就要去医院检查做治疗，以免错过最佳治疗时间。
我是剖腹产的，出院后就患上腰疼这个毛病。月子期间，经常弯腰，喂奶姿势不当还有打了***等原因造成腰疼这个毛病。产后42天做盆底肌康复治疗的时候，医生也帮我做了理疗，腰疼只是缓解一下。后来医生建议我吃钙片，吃了没什么效果，然后我就喝了钙铁锌口服液。持续喝了5个月，腰终于不疼了。
孩子4个月的时候，被确诊为胆红素脑病引起的大运动发育迟缓。带孩子去医院做治疗，回家我也给孩子做被动运动操。时间长了，我的右手疼得不行，去医院检查，得了腱消炎，俗称“妈妈手”。做过冲击波治疗，无效，最后打了封闭针，这痛苦将近半年多腱消炎缓解了。但是平时用手不能长期保持一个姿势，否则还是会隐隐作痛。
你好：
很多人都有和你一样的想法，尤其是听老人说“什么月子病，月子治”，但是在医学上认为这种说法是没有科学依据，不知道你现在有什么不适的症状？如果是产后没有注意休息或保暖等留下的后遗症，建议最好是尽早到医院检查，明确病因之后，遵医嘱对症调理治疗。且不可盲目听信一些不科学的民间传说延误病情。
产后腰痛到底是什么原因？
产后腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，闪挫腰肾以及腰部疾病等原因也都可能引发产后腰疼。另外剖腹产手术也可能是产后腰痛的一大原因。产后腰痛，建议产后适当补钙，并适当运动可以尝试倒走，并注意腰部的保暖，尽量不要提重物，避免腰部损伤
谢邀！
产后腰痛很多女性都会发生，引起产后腰痛主要是两方面原因，一个是怀孕期，一个是产后。下面来貝体分析下。
怀孕期由于激素水平的变化，要使骨盆及脊椎的韧带松驰，这样胎儿才能更好的生长。但肌肉，韧带常常不能适应这种变化，就会引起腰背部肌肉筋膜韧带的劳损，也就会造成产后腰痛。怀孕期腰部没有很好保护，腰部负重，很容易使腰椎间盘突出，从而产生相应神经根的刺激症状，出现腰腿痛。
产后，胎儿分娩，但骨盆常常不能很快回复，骨盆的位置不对，骨盆附着处的韧带肌肉筋膜都会受到损伤，也会形成腰痛。
所以对于产后腰痛的患者，首先，在孕期就要注意腰背部保护。产后更要加强康复训练。
顺产的话，生小孩可是全身都在用劲，在月子里注意不要着凉，不要久坐，出了月子也要注意，剖腹产的话因为要打麻药，刚好在腰椎那，那酸爽劲，因为针的缘故，会落下腰疼的毛病，后期还是多卧床休息比较好
综合来看，产后腰疼的原因主要有三个：缺钙、过度劳累、哺乳姿势不当。
产后腰疼原因探析
10月怀胎非常辛苦，分娩以后又是一次对生命的洗礼。可以说是一场声势浩大的革命，对女性的身体提出了很高的挑战。所以产后女性的身体处于比较虚弱的状态，而且很多新妈妈都在坚持母乳喂养，所以钙流失非常严重，而钙缺乏就容易引起腰痛。
由于怀孕、分娩，新妈妈骨骼系统会发生变化，骨关节变得宽松，肌肉韧带被拉长，弹性下降。如果产后新妈妈休息不当、过度劳累，或者是过早的长时间的站、坐，都会导致妊娠时松弛的骶髂韧带不能[_a***_]。从而引起肌肉、韧带、结缔组织劳损，引发疼痛。
这里所说的姿势不当，主要指喂奶的姿势，还有抱宝宝的姿势。如果每次喂奶的时间过长，每天次数过多，就容易疲劳。新妈妈夜间为了照顾宝宝或者为了哺乳方便，习惯于固定一个姿势睡觉也会导致腰痛。面对弱小、可爱的宝宝爱不释手，长时间固定姿势抱宝宝，引起单侧的肌肉疲劳，也容易导致产后腰痛。
哺乳期的新妈妈每日要将自己身体中储存的钙大量转移到母乳中，因此钙的损耗量非常大。所以在孕期就要每日定时补钙，宝宝出生以后也要及时的补钙。平时多喝牛奶，多吃含钙量高的食物，比如豆腐皮、虾皮儿、各类豆制品等等。
对于长期坐办公室不爱运动、过度防晒的新妈妈，特别容易导致钙质的大量流失。在怀孕后因为身体负担加重，很多人习惯窝在家中休息，产后因为带宝宝劳累锻炼时间就更少了。研究表明不爱运动的人本身就容易出现骨质疏松，那么如果哺乳妈妈不运动的话，就更容易出现这一类的问题。因此产后适当的运动非常必要，也很重要。
很多有腰痛人都习惯睡席梦思床，虽然软床躺着比较舒服，但是产后妈妈需要注意的是，不要睡软床，一定要尽量睡硬板床。如果觉得床板太硬，可以在床上加一个薄垫子，厚度不要超过10厘米即可。
