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产后元气大补最佳时间

  1. 阿胶做月子能吃吗?
  2. 阿胶可以促进产奶吗?应该怎么食用?对宝宝有影响吗?

阿胶做月子能吃吗?

产后身体虚弱,而且生孩子出血较多,所以月子可以吃阿胶进行补血的。阿胶是很好的补血产品,阿胶长期服用具有补血止血、抗疲劳、滋阴润燥、提高免疫力功效。所以做月子可以吃阿胶的。但是什么滋补产品都要适量,最好在专业医生指导下服用。

阿胶可以促进产奶吗?应该怎么食用?对宝宝影响吗?

知道你奶少是气虚血虚,堵了还是怎么。吃不对也下不来奶的。那时候我气虚,吃了四副中药奶就哗哗来了,里面没有阿胶。

想下奶先去医院乳腺管通不通,特别是老堵的,一定去医院检查,再根据情况选择医院弄还是找通乳师。

产后元气大补最佳时间
(图片来源网络,侵删)

多喝丝瓜汤,蛋汤,小米粥,等等,别喝油大的汤,猪蹄汤,羊汤,鸡汤都别喝,实在馋了可以少喝。

豆腐,海带有软坚散结的***作用,常吃很好

感谢邀请,这个问题我真的算是亲身经验。

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亲喂3个月,背奶21个月,没加过奶粉,一直够。

1.找到自己下奶的食物。我是吃肉,有人是花生猪蹄喝汤,一般都是油性大的食物。

2.抽奶,只要涨就抽出来,给自己一种吃不够的感觉,奶会越来越多。如果没有涨,定时抽,3小时一次。供需平衡后,我是定时抽奶。

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3.自己营养跟上。

阿胶具有养血补血的功效,如果是由于气血不足引起奶水少,食用是可以促进产奶的,食用阿胶要在恶露排干净之后建议做成阿胶糕(制作方法参考百度),比较方便,可以每天早晚各一块,感冒期间要暂停服用,服用期间观察宝宝,阿胶是属于滋补品,有些妈妈食用有时候宝宝容易上火,或是出现拉肚子,如果出现可以先暂停,多喝水,增加水果蔬菜,等缓解,隔天食用一次。(脾胃虚寒的妈妈不建议食用)

谢邀。产后多虚,尤其血虚,而阿胶补血。奶以血为物质,血足则奶充,所以阿胶可以产奶。可用瘦肉汤、鸡汤、排骨汤、猪肚汤冲服。只要大便不溏稀,脾胃不虚寒哺乳期是可以服的,对宝宝也没影响。供讨论。

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