坐月子狂出虚汗是什么原因？如何护理才能不落下月子病、产褥热？
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首先针对产后出虚汗，其实是正常现象，一般在一个月之后自然消失的。可能是产妇生产之后抵抗力下降，加上月子期间调养不当等因素引起的。在此期间，不要着凉，不吃腥辣，不易劳累。，建议注意保暖，多吃一些营养丰富的东西，加强营养。
产后怎么护理不得月子病
2产妇生产之后要合理的作息和适量的运动，但要避免长时间站立，久蹲或做重活，以防子宫脱落。
3要注意自身卫生，勤洗澡勤换内衣，保持皮肤清洁和干燥。饭后漱口，注意口腔卫生。
做好这几点，产后就不会得月子病了。
宝妈们在分娩小宝宝之后，紧接着会迎来坐月子。如果月子坐得不好，那么容易让宝妈们的身体留下病根，而且不容易痊愈。所以很多人都很注意坐月子。那么坐月子为什么容易出汗呢？
什么是坐月子？
“月子”在医学上学名产褥期，具体是指宝妈们产后用一个月（顺产）或者42天（剖腹产）的时间来进行修养。坐月子是协助宝妈们顺利渡过人生生理和心理的调养关键时期。
为什么产妇坐月子容易出汗？
宝妈们在坐月期间，遇到温度比较高是可能会引起出汗情况，而且宝妈们身体比较虚弱，也会导致出虚汗。坐月子出汗分为生理性和病理性盗汗。
生理性盗汗
准妈妈怀孕期间，随着胎儿的发育，体内的血容量会增加，并同时供应给妈妈和胎儿。产后这些增加的血液不会凭空消失，而是从***循环转移到产妇身体循环，随时间慢慢排出体外，出汗就是一种排出方式；
病理性盗汗
宝妈们生产过程中出血较多，产后身体会出现气血低，虚弱的情况，坐月子期间会出现虚汗
1.坐月子出虚汗是产妇身体虚的表现，毕竟生孩子很花力气的，所以会说月子坐的好不好，会影响女人的一生的。
2.坐月子是很难受，不过也就42天，忍忍就过去了。自己平时不要太爱干净，特别是天天洗头发或洗澡🛀🏻，洗多了身体容易受凉，能忍则忍，忍不过去又不能抓，最多用生姜水擦擦身体而已。
3.坐月子最忌讳手冷受热，所以产妇为了自己的身体也不能忽视一些小细节，毕竟是自己的身体，还是小心一点不会错
4.最好吃热的，又不容易发胖的有营养的食物，多吃蔬菜水果。这样不容易便秘。
5.坐月子要多锻炼，在床上小幅度运动也是可以的。个人认为，要调节好自己的心情，不然容易想不开，严重的会抑郁
月子期间应该是要把汗排出来吧，我坐了两次月子都是汗流浃背的，现在月子理疗里不是都有产后排汗这一项，把汗排出来就舒服了，在月子期间尽量穿纯棉宽松衣服，出汗了尽快换衣服别落下月子病
坐月子老出汗，为什么产妇坐月子期间老是会出汗呢?这种情况属不属于正常呢？
每个产妇分娩后的几天会出汗比较多，就算坐着什么都不干，头上、身上都是汗，经常衣服就湿透了。活动后、饭后出汗就更多了。这是为什么呢？
其实这在医学上称为褥汗，是产后一个正常的生理性变化。之所以刚分娩后出汗比较多，主要原因是在[_a***_]时，因为雌激素增加，以及醛固酮分泌增多，醛固酮主要作用于我们人体肾脏，进行钠离子及水分子的再吸收，醛固酮分泌增多，就会导致肾脏吸收的水、钠吸收增多，引起水钠潴留。产后随着激素水平的下降，新城代谢的加快，体内的水钠会转为汗液排出。
另外产后很多宝妈都会穿的比较后，捂得太多，房间也没有注意通风，室内温度过高等，也会导致出汗比较多。
那么产后坐月子期间，特别是夏季，如何应对这些问题。
1、出汗多，要勤换衣服，穿纯棉宽松的衣服。不要捂得太后，以舒服为主。
2、夏天太热的时候房间可以开空调和风扇，只要不直接对着风口吹，温度不要过低就行。
4、要经常开窗通风透气，保持新鲜的空气，房间卫生保持清洁。
