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坐月子可以吃银耳吗

  1. 产后可以喝银耳汤吗?才刚刚顺产的了,月子里如何促进恢复好啊?

产后可以银耳汤吗?才刚刚顺产的了,月子如何促进恢复好啊?

产后是可以适当的吃一些银耳莲子汤的,但是银耳莲子汤的话,也是不能够过多的食用,月子期间恢复的话,是可以多吃一些营养食物,这样的话也是有利于身体恢复,比如说吃一些鲫鱼汤,骨头汤,排骨汤之类的,这些食物里面富含的营养是比较高的,可以帮助身体恢复。

坐月子可以吃银耳吗
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