孕妇可以泡温泉和泡澡吗？
1、泡脚不宜太久太热
怀孕后可以睡前用热水泡泡脚，以促进脚部血液循环，消除疲劳，改善睡眠。但是泡脚时间不宜过长，温度不宜过高，因为在泡脚过程中，由于身体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。
2、怀孕期间不可以泡澡
刚怀孕属于孕初期，此时胎儿着床还不太稳定，比较脆弱，如果不注意可能出现胎儿畸形或者流产。所以洗澡最好是温热水，在38度左右为宜，太热或太冷都会引起子宫收缩，对宝宝不好。还有，不能泡澡，因为女性生殖系统比较特殊，再加上怀孕、情况特殊，如果泡澡的话，细菌很容易进入阴道，导致感染阴道炎症，严重的话还会导致上行感染，影响盆腔，***、甚至胎儿的健康。
总之，在怀孕初期，母体和胎儿是十分脆弱的，应该注意日常生活中的各种习惯，避免给自身和胎儿带来不好的影响，怀胎十月是十分辛苦的事情，希望准妈妈们能平平安安地渡过孕期、生下健健康康的小宝贝！
不能！
众所周知：怀孕初期本就很不稳定。泡脚泡脚会加快血液循环，对受孕着床不稳定的，会导致不好的现象出现。
想泡脚泡澡，至少等过前三个月之后再说。如果胎儿稳定，可以短时间，合适温度进行泡脚泡澡。
保险起见，就是别泡脚泡澡。我是这样执行的。
国外的孕妇泡不泡澡？日本的孕妇吃不吃生鱼片？
為了顧客的健康，溫泉業者最好在溫泉池邊加註「孕婦不宜泡湯」的警語。因為醫界近年研究發現，孕婦泡過燙的熱水澡會導致胎兒畸型或死胎，國內甚至發生過孕婦用熱水袋敷肚子，結果導致胎死腹中的悲劇。
國內泡湯風氣愈來愈盛，許多婦產科醫師都被孕婦問到可否泡湯的問題。國泰醫院婦產科主治醫師賴宗炫表示，北歐近年有醫學報告指出，初期懷孕時，泡高溫的熱水澡容易導致胎兒畸型，但原因並不清楚。
林口長庚醫院生殖醫學科主任張明揚表示，過去曾有醫學報告指出，孕婦只要發燒超過攝氏三十九度，胎兒致死的機率就會提高，原因是體溫上升，可能導致胎兒的蛋白質製造和代謝出現問題。
他說，幾年前有位孕婦自作聰明，因為中醫診斷她「宮冷」（子宮冷，子宮血液循環不佳），就每晚用熱水袋敷肚子，希望讓子宮保暖，以為對胎兒有益，沒想到反而因此胎死腹中。
張明揚表示，孕婦長時間泡溫泉，就是直接在腹部加溫，尤其溫泉池水的溫度通常都高達四十度以上，有的甚至到四十三、四度，對胎兒會有不良影響。
雖然國外報告指出，懷孕初期泡熱水澡容易導致死胎，賴宗炫則建議整個懷孕週期都不宜泡湯。他指出，懷孕中後期，孕婦的血液循環量較沒懷孕時增加約五○％，心臟負荷較大，如果還去泡湯加快血液循環，心臟恐會負荷不了。
針對，國人似乎還沒有懷孕不宜泡湯的認知，賴宗炫建議孕婦，若要享受泡湯樂趣，最好泡腳就好，而且不要泡超過廿分鐘。
還是不建議孕婦泡湯的
备孕期间可以泡温泉吗，卵子怕高温吗？ ？
备孕没有那么多限制吧，听说过精子怕高温的，所以不让用电热毯。卵子也不是大***，不是啥时候都有的。心情好了，才好受孕，天天担心这担心那的，思想搞得那么紧张。只要一些对身体有危害的事情，食物不要接触，提前吃叶酸就行了，没必要万事那么小心把。在等怀孕了，天天搞得胆战心惊的，一点一滴都得查能不能干，能不能吃，这样子对谁都不好。孕妇就要有个好心情，这样孩子也生养的好。
对于备孕男性，频繁、长时间泡温泉会导致睾丸温度超过精子产生的最佳温度，进而抑制精子生成，导致无精、少精、弱精等问题，精子畸形率也会有所升高。但也无需谈“温泉而色变”，只是要把握一个“度”。建议备孕男性每月泡温泉的次数最好控制在一两次以内，每次不超过二十分钟。
对于备孕女性，目前没有文献证明，泡温度会对女性的生殖系统和卵子产生伤害。但仍需要注意防止感染和传播疾病，应选择正规经营、水质干净、空气流通好的温泉。
备孕期间应该可以泡温泉的，没有影响的，怀孕了就不行了。趁着没有怀孕该干啥干啥，泡温泉啊吃海鲜啊，吃雪糕啊，吃火锅啊，看电影啊，使劲逛街啊，护肤啊，[_a***_]啊，想干啥赶紧去，一旦怀孕你就跟这些美好的事情说拜拜了，楼主在备孕，一定要注意自己的排卵时间，一旦排卵同房很容易怀孕哒，所以你在排卵后同房就很可能怀孕，那么温泉啊***啊，***啊就不要去了，也不要吃山楂，不要吃薏米，买点测孕纸啥的密切关注着，毕竟怀宝宝是大事。
备孕期间，不建议泡温泉。原因主要有两点：
一.对于男性来说（主要也是针对男性）
我们应该知道的是，精子是比较“娇气”的，它们对温度非常敏感。正常情况下，精子生长最合适的温度是在36℃左右，不能超过37℃，否则可能“热死”精子，导致精子软弱无力，畸形度升高。而温泉水大多在34~44℃，很多人更愿意泡在40℃以上的高温池，觉得那样更“过瘾”
这样一来，就抑制了男性精子的生成，同时也会降低精子质量，这样一来就会直接降低成功受精的几率。
二.对于女性来说
温泉中会有少量的细菌，尤其是人多的温泉卫生问题更是不容忽视。这样一来就容易使女性***受到感染，也是不利于受孕的。
所以，备孕期间最好不要泡温泉。如果一定要泡温泉，就要注意环境卫生及水温。
我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者。写文不易，欢迎大家多多关注和转发。谢谢！
