香蕉月子里能吃吗会回奶吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-05-22 10:1116
- 坐月子可以吃香蕉吗?
- 月子里可以吃香蕉吗?
香蕉里面含有丰富的营养,坐月子期间产妇是可以吃香蕉的,但是注意吃香蕉的时候要用热水烫一下在吃,不要吃过凉的。建议产妇在坐月子期间吃一些高蛋白的食物,同时还应该多吃些粗纤维的食物来预防便秘,也可以多吃些新鲜的蔬菜,比如像***,菠菜,油麦菜,青菜等。
月子里可以吃香蕉吗?
坐月子期间适量服用是可以的,产妇月子里除辣椒、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,都可以适量吃点的。但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。香蕉也是同样道理最好加热一下吃比较好,月子里一般肠胃功能比较弱,吃凉的会引起肠胃不适
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