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坐月子能吃银耳吗

  1. 产后坐月子能喝银耳汤吗?
  2. 产后可以喝银耳汤吗?才刚刚顺产的了,月子里如何促进恢复好啊?

产后坐月子能喝银耳汤吗?

产后坐月子可以喝银耳汤,这个增加身体营养。平时营养全面丰富,多喝含有肉类的汤汁儿,有利于乳汁分泌,产后多下床活动有利于淤血排出。产后注意保持睡眠充足,保持环境干燥,清洁卫生,禁止出血期间同房,以免增加宫腔感染几率

产后可以喝银耳汤吗?才刚刚顺产的了,月子里如何促进恢复好啊?

产后是可以适当的吃一些银耳莲子汤的,但是银耳莲子汤的话,也是不能够过多的食用,月子期间恢复的话,是可以多吃一些营养的食物,这样的话也是有利于身体恢复,比如说吃一些鲫鱼汤,骨头汤,排骨汤之类的,这些食物里面富含的营养是比较高的,可以帮助身体恢复。

坐月子能吃银耳吗
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