
产后哺乳期能吃土豆吗?为什么?
哺乳期是可以吃土豆的,土豆的营养价值非常高,含各种维生素和微量元素,矿物质非常多,有助于产妇的身体恢复,可以增强体质,促进肠道吸收,可以通过乳汁,直接叫孩子吸收增强孩子的抵抗力。但是患有糖尿病或者是对土豆过敏的,尽量不要吃土豆了。
怀孕能不能吃土豆?
怀孕的妇女是可以吃土豆的,只是要适量的吃一些,不能多吃,土豆主要含有的成分是淀粉和糖类,以及能量。这种食物对于妊娠期合并糖尿病的妇女有很大的影响,所以血糖比较高的妇女最好不要吃土豆,也要经常去医院做了空腹血糖的检测,把血糖控制在正常范围内。